❓ Was verraten Grippe, Erkältung & Husten über uns? 🤧 Erkältung ...ist eine Botschaft des Körpers, dass er überlastet & unter Druck gesetzt ist. Es zwingt uns dazu, eine Pause einzulegen, sich auszuruhen & Energie zu sammeln. Sie kann auch auf emotionale "Kälte" hinweisen, wie das Bedürfnis nach Wärme, Geborgenheit & Nähe zu anderen. So zeigt uns eine Erkältung, dass man innerlich "nach Luft schnappt" oder das Gefühl hat, dass einem die "Nase vorn" fehlt, um mit einer bestimmten Situation umzugehen. Es kann auch darauf hinweisen, dass man sich von etwas distanzieren möchte, sei es eine Person, eine Situation oder eine emotionale Belastung. 🤒 Grippe ...als ernsthaftere Erkrankung, kann auf tiefergehende Konflikte (Reaktion auf Massennegativität & Massenglauben, Furcht & Glaube an Statistiken). Sie zwingt uns, völlig abzuschalten & uns zu erholen, was auf eine innere Notwendigkeit hinweisen könnte, sich intensiv mit sich selbst & den eigenen Lebensumständen auseinanderzusetzen. Das hohe Fieber kann reinigend wirken & unerwünschte Gedanken oder Muster "verbrennen". 🫢 Husten ...ist ein Ausdruck von "innerer Aufruhr" oder "dem Bedürfnis, sich zu äußern". Wenn Menschen husten, kann dies darauf hinweisen, dass sie das Gefühl haben, nicht gehört zu werden oder dass sie unterdrückte Emotionen oder Worte in sich tragen, die nach außen dringen möchten. Ein anhaltender Husten kann somit ein Zeichen sein, dass es einige  unausgesprochene Gefühle gibt. Husten kann als Zeichen für den Drang nach Kommunikation & Ausdruck betrachtet werden. Wenn man husten muss, deutet das darauf hin, dass etwas "raus muss". Ob es sich um körperliche Fremdkörper in den Atemwegen oder um unterdrückte Emotionen handelt, Husten ist eine Form der Freisetzung. So kann Husten darauf hindeuten, dass eine Person das Bedürfnis hat, sich zu äußern oder sich von etwas zu befreien, das sie zurückhält. ❓ Was tun? Ein effektiver Ansatz ist die Teilnahme an Selbstpflegeaktivitäten. Dazu gehört, sich ausreichend auszuruhen, ausreichend zu trinken & Bewegung an der frischen Luft. Sowie Aktivitäten, die die geistige Anregung fördern, wie Lesen & Rätsel. Naturheilkunde ♻ Immunsystem stärken: Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf & regelmäßige Bewegung stärken die Immunabwehr. Fermentierte Lebensmittel wie Joghurt & Sauerkraut sowie Vitamin C & Zink. 💧 Hydrotherapie: Wechselduschen, Kneipp-Güsse oder Fußbäder fördern die Durchblutung. Auch das Einatmen von Dampf kann die Schleimhäute befeuchten & den Heilungsprozess unterstützen. 🌞 Echinacea (Sonnenhut): Hat immunmodulierende Eigenschaften & kann die Dauer & Schwere von Erkältungen verringern. 🪴 Holunderblüten: Schweißtreibend, entzündungshemmend & antiviral. Holunderblütentee ist besonders bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe hilfreich. 🌿 Thymian: Starkes natürliches Antiseptikum & Antioxidans, das bei Husten & Bronchitis hilft, indem es den Schleim löst & die Atemwege beruhigt. 🫚 Ingwer: Entzündungshemmend & immunstärkend, hilft Ingwertee bei Halsschmerzen & zur Unterstützung der Körperwärme. 🎋 Salbei: Antibakteriell & entzündungshemmend, hilfreich bei Halsschmerzen & Infektionen der oberen Atemwege. Homöopathie 🌱 Aconitum napellus: Bei ersten Anzeichen einer Grippe oder Erkältung, insbesondere wenn die Symptome plötzlich auftreten, begleitet von hohem Fieber, trockenem Husten & Angst. 🌱 Belladonna: Bei plötzlichem Fieber mit gerötetem Gesicht, trockenem Hals & pochenden Kopfschmerzen. 🌱 Gelsemium: Bei grippeartigen Symptomen, die sich durch Schwäche, Zittern, Kopfschmerzen & ein schweres, müdes Gefühl manifestieren. 🌱 Oscillococcinum: Bei ersten Anzeichen von Grippe & Erkältungen zur Unterstützung der Abwehrkräfte. 🌼 Gesundes Gold der Bienen 🐝 In der Behandlung von Atemwegsinfektionen wie Erkältungen & Grippe kann Propolis helfen, sowohl virale als auch bakterielle Krankheitserreger zu bekämpfen, wodurch die Genesung beschleunigt wird. 👉🏼 Propolis Halsspray im Set mit echten Manuka Honig 👉 Propolis in bester & stärkster Qualität für die ganze Familie 10% (20% im 3er Set) Code: HayBe