что забирает энергию: • восьмичасовой сон • прогулки на свежем воздухе • массаж • чтение книг • походы в театры • время с любимым человеком • уход за собой • путешествия что дает энергию: •сидеть дома пердеть •играть в компик •нажарить картоху вкусную •полежать на диване •поностальгировать как играл в гташку •пересмотреть шрека