Руководитель:
главный врач
доктор медицинских наук
Полянская Наталья Константиновна
телефон приемной: 8 (4742) 555-390
Приоритет ГУЗ «ЛОКЦ» – качество оказания медицинской помощи населению области.
🩺💔 Что такое гипертония? Сегодня поговорим о гипертонии — одном из самых распространённых заболеваний современности. Это состояние, при котором ваше артериальное давление устойчиво выше нормы. Многие даже не догадываются о наличии заболевания, что делает его особенно опасным.
🔍 Почему стоит уделять этому внимание? - Гипертония может привести к серьезным последствиям: инсульт, инфаркт, проблемы с почками и зрением. - Она часто не проявляется симптомами на ранних стадиях, поэтому необходимо регулярно мониторить давление.
💡 Как защитить себя? 1. Регулярно проверяйте артериальное давление. Сделайте это привычкой! 2. Правильное питание. Ограничьте соль, увеличьте количество фруктов и овощей в рационе. 3. Физическая активность. Даже простая прогулка может существенно повлиять на ваше здоровье. 4. Управляйте стрессом. Найдите способы расслабления: медитация, йога или просто много времени с близкими. 5. Откажитесь от вредных привычек. Курение и избыток алкоголя — ваши враги.
👥 Поделитесь этой информацией с друзьями и близкими! Заботьтесь о своем здоровье и здоровье тех, кого любите. Помните: профилактика — это ключ к здоровой жизни!
😖Стресс провоцирует возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивает риск развития ишемической болезни сердца.
📌 Заболевание может протекать бессимптомно, поэтому людям, подверженным эмоциональным нагрузкам, следует внимательно следить за своим здоровьем и при ухудшении состояния обращаться за помощью в медицинскую организацию.
🏥 Чтобы снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, необходимо регулярно проходить диспансеризацию, профилактические осмотры у терапевта и посещать кардиолога не реже одного раза в год.
📌 С 20 по 26 января проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. 🔹 Сердечно-сосудистые болезни, диабет, онкологические и респираторные заболевания становятся всё более распространёнными во всём мире. Тем не менее, многие из этих состояний можно предотвратить или замедлить благодаря профилактическим мерам: ➖ Поддержание нормального веса ➖ Регулярные физические нагрузки ➖ Сбалансированное питание с умеренным потреблением жиров, сахара и соли ➖ Отказ от вредных привычек 🩺 Регулярные медицинские осмотры играют важную роль в профилактике. Раннее выявление проблем со здоровьем помогает избежать развития множества заболеваний.
👉 Обычно к врачам узкого профиля направляет терапевт после осмотра и определения возможной проблемы, при необходимости он дает направление на сдачу анализов.
🔆 Такая система позволяет пациенту получить направление сразу и не тратить время и силы на поиск нужного специалиста и запись к нему.
📱 Самостоятельно через «Госуслуги» или единый региональный колл-центр «122» можно записаться к врачам определенных профильных направлений.