Подборка уникальных материалов от психологов🌟⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ВЕСЬ МИР ПРОТИВ МЕНЯ😔Меня постоянно обижают, все хотят сделать мне больно. Этот не так посмотрел, этот не то сказал, а вон тот не тем тоном.
Чтобы они поняли, насколько неправы, чтобы немедленно почувствовали себя виноватыми, извинились и изменились, я буду всем свои видом демонстрировать обиду
🥺Вообще-то испытать чувство обиды нормально, а вот быть обидчивым - это уже не про эмоцию, это про характер.
Если ты обидчивый человек, то нет, это не потому что ты такой ранимый и с тонкой душевной организацией.
На самом деле, если ты постоянно открыто обижаешься - ты просто манипулятор, который при помощи навязывания чувства вины своему «обидчику», выколачивает нужное поведение или реакции.
Это было неприятное открытые.
Несколько лет назад эта правда обо мне излечила меня от обид в одну минуту.
А я обижалась, как много я обижалась.
А еще в идеале обидеться и не говорить на что конкретно. Мммм, просто прелесть.
☺️ Еще и искренне думала, что бедная жертва тут я.
Мучила своих близких и себя не меньше.
А когда избавилась, оказалось, что мир не жесток, а люди вовсе не злые негодяи.
📌Как перестать быть обидчивым:
1. Признать, что открытая показательная обида - это манипуляция.
2. Осознать, что на самом деле за обидой прячется злость. Разрешить себе злиться и проявлять злость экологично.
3. Дать себе право не обижаться (ну если я буду совать вам в руку предмет, вы же можете его просто не брать, верно?😏)
3. Признать, что у окружающих есть право иметь свое мнение и свои желания. (Да, тут тяжело, я тоже хочу думать, что мое мнение единственное верное😆)
4. Вовремя и тоже экологично отстаивать свои личные границы (тут, конечно, упражнение со звездочкой)Все, делайте так 3 раза в день, и душа болеть не будет.
С безусловной любовью, ваш психолог Елизавета Алексеева🤍#психология 
