#ЭтоПолезно_КСУ10 🎄 Новогодние праздники — это особое время, когда хочется успеть всё: увидеть близких, окунуться в волшебство и отдохнуть. Но порой из-за насыщенности дней можно почувствовать себя уставшим еще до конца каникул. 🪫 Чтобы этого избежать, предлагаем несколько простых, но эффективных советов: 🟥Создайте праздничный график. Заранее определите ключевые события: семейные ужины, встречи с друзьями, походы на мероприятия. Не забудьте оставить дни для отдыха. 🖊️ Планирование помогает избежать спешки и дает время для наслаждения моментом. 🟥Скажите «нет» многозадачности. Не пытайтесь успеть всё и сразу — это быстро истощает. Пусть каждый момент будет осознанным: если вы украшаете дом, наслаждайтесь процессом, если отдыхаете, отключите телефон. 🟥Не забывайте о себе. Праздники — не только про радость для окружающих, но и про заботу о себе. Прогулка, горячий шоколад или любимый фильм станут отличным способом наполнить себя энергией. 🤫 Секрет удачных праздников — в балансе между активностью и временем для себя. Пусть это волшебное время принесет только радость и незабываемые моменты! ❤️ #КСУ10 #ДОНМ #КолледжиМосквы #КолледжиМосквыОбъединяют