Лучший продукт для улучшения памяти Благодаря большому количеству холина и витамина К, брокколи избавляет от проблем с памятью. 🥦 Капуста брокколи — ценный источник бора и магния. А они улучшают работу мозга и способствуют повышению его активности. В этом растении очень много соединений, называемых глюкозинолатами. В организме они превращаются в изотиоцианат. Это вещество предотвращает разрушение клеток из-за окисления и снижает риск нейродегенеративных болезней. 👉🏻 Проще говоря, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. © Основы жизни