🤩 Пищевые барьеры у ребенка с АтД: как помочь преодолеть? Дети с атопическим дерматитом и дети с аллергией бывают избирательны в еде. У них достаточно узкий пищевой рацион, а пробовать новые продукты они зачастую боятся. Но, как и все дети, они остро нуждаются в тесном контакте с мамой и совместных активностях. Идеальный вариант времяпрепровождения в преддверии Нового года — совместная готовка: это отличная возможность расширить вкусовые предпочтения ребенка в игровой форме, изучить новые продукты и узнать о них что-то интересное. В меню может быть как особое блюдо для семейного ужина, так и рождественское печенье или кексы. 1️⃣Для начала спланируйте вместе с юным су-шефом, что вы будете готовить, и на пару купите продукты в магазине, попутно обсудив особенности их выбора. 2️⃣Знакомство с миром кулинарии можно начать с простых поручений: помыть фрукты или овощи, нарезать ножницами зелень или курагу, смешать тесто, слепить комочки (например, фрикадельки или заготовки для печенья). 3️⃣Более того, ребенка с детства стоит приучить к правилам гигиены на кухне: рассказать, что нужно носить перчатки, тщательно мыть руки после работы и использовать эмолент. 4️⃣Обязательно попробуйте вместе то, что вы приготовили! Исследовательский инстинкт и участие ребенка — он приготовил сам, «как взрослый», — помогут ему преодолеть пищевые барьеры. 🤩 На карточках варианты простых, но интересных и вкусных праздничных блюд для готовки с ребенком уютным зимним вечером: новогоднее фигурное печенье (без яиц), имбирные пряники и быстрый шоколадный кекс в кружке. 👩🏻‍🍳Рецептами с нами поделилась автор Telegram-канала «Дети на диете» Татьяна Зверева. ⬇️Поучаствовать в предновогоднем розыгрыше от нашего партнера можно в посте ниже #питание #аллергия #праздники