🔻Die wichtigen B – Vitamine 🔻🔻Alle B-Vitamine sind wasserlöslich und bis auf das B12 nicht speicherbar, sie müssen also regelmäßig zugeführt werden.
🔻Wenn die Seele hungert, fehlen manchmal nur die richtigen Nährstoffe.
🔻Physiologische Wirkungen im Überblick
🔻Vorkommen in LEBENsmitteln
🔻Risikogruppen und Mangelfaktoren
🔻Mangelerscheinungen
🔻Die Bedeutung von B-Vitaminen
❤️https://t.center/lebedeinegesundheithttps://t.center/lebedeinegesundheit_PDF
