Kann man mit 57 noch abnehmen?
Abnehmen ab 50 kann nur gelingen, wenn man zusätzliche Kalorien verbrennt.
✅ Radfahren,
✅ Schwimmen
✅ und Walken eignen sich besonders gut für Übergewichtige ab 50.
❗️Auch Gartenarbeit kann beim Kalorienverbrennen helfen❗️📍Quelle
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