Кто такие хрупкие люди? (дефицитарный нарцисс) Думаю, что все вы слышали про классическое представление о нарциссах: самовлюбленный, с грандиозным представлением о себе, сосредоточенный на своем удовольствии, стремящийся быть в центре внимания и готовый идти по головам. Но в противоположность тем, кто ярко демонстрирует свою нарциссическую природу, есть и другие нарциссы. Они не будут о себе заявлять. У них совсем другая стратегия адаптации. Дефицитарные нарциссы имеют низкую самооценку и мало представляют какие они настоящие. Точнее они не хотят видеть себя настоящего, поскольку именно их «натоящесть» тесно связана с болью. Такие нарциссы не умеют гордиться собой и обесценивают все хорошее или достойное, чем они обладают. Они постоянно пытаются стать лучшей версией себя, но чаще всего попадают в несоответствие между воображаемым, идеальным образом себя и себя настоящим. Из-за этого несоответствия они часто страдают от ощущения собственной неполноценности, боясь быть отвергнутым и разоблаченным. Таким образом, у децифитарных нарциссов две "самости" (self): 🌟Self 1 - это образ, который человек себе создал и за который он держится. 🌟Self 2 - это человек такой, какой он есть, его истинное Я. Беда и травма в том, что быть настоящим для дефицитарного нарцисса непозволительно. Ведь в глубине души он не верит, что его настоящего можно любить. Именно такой опыт он когда-то получил в детстве и в который продолжает верить. Хорошая новость в том, что в отличие от первезных нарциссов, именно дефицитарные нарциссы идут в психотерапию и способны к изменениям #нарцисс