Учёные разработали простой тест для определения биологического возраста – достаточно постоять на одной ноге — Metro Этот метод помогает оценить степень нервно-мышечного старения. Для проверки нужно встать на одну ногу, положив руки на бёдра и оставив глаза открытыми. Время, которое вы можете продержаться, соответствует следующим возрастным нормам: — 18–39 лет – 43 секунды; — 40–49 лет – 40 секунд; — 50–59 лет – 37 секунд; — 60–69 лет – 30 секунд; — 70–79 лет – 18 секунд; — старше 80 лет – 5 секунд. Кстати, Краснодар | Предложить новость