💠 زن و شوهری که نمیتوانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند:
✍ اندیشیدن به نقاط #مثبت وی ✍#شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سختتر و ناگوارتر ✍ ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبتآمیز ✍ تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی ✍#تعریف و تمجید از وی در نزد دیگران