مشاوره و تربیت کودک و نوجوان

‍ 🌺🍃🌺

#تغذیه_سلامتی

👶سلامت #موی کودکان

کم‌مویی در کودکان می‌تواند وابسته به عوامل بسیاری باشد.

با توجه به این مورد که سوءتغذیه یکی از دلایل شاخص #کم‌مویی در کودکان است

بنابراین پروتئین و ویتامین مهمترین بخش تغذیه کودک در رشد مو محسوب می‌شود.

✅ #جگر گوساله، #ماش

و #جوانه گندم، #تخم‌مرغ،

#شیر، #ماهی و #حبوبات

🔺 از مهمترین منابع #پروتئین به‌حساب می‌آیند.


@kodaknojavan 🌹