Неделя профилактики неинфекционных заболеваний😷🩹
Продолжаем неделю с полезной информацией о здоровье от Министерства здравоохранения РФ. Неделя с 20 по 26 января объявлена Всероссийской неделей профилактики неинфекционных заболеваний.
Хронические неинфекционные заболевания возникают из-за сочетания генетических, экологических и поведенческих факторов.
😷 К основным ХНИЗ относятся болезни сердца, рак, болезни легких и сахарный диабет.
Чтобы предотвратить эти заболевания, важно вести здоровый образ жизни и проходить обследования. Каждый из нас может помочь себе:
🍎правильно питаться,
⛹️заниматься спортом,
❌отказаться от вредных привычек,
🩺регулярно проверять здоровье.
Больше полезных рекомендаций — в карточках. Берегите себя ❤️
#ЗдоровыйОбразЖизни #ДЕНЬЗДОРОВЬЯ #ЗдоровьеКМТ