Тренер FitStars Ольга Дерендеева показала эффективное упражнения для красивой и длинной шеи. Вы можете выполнять его дома и в свободные минутки на работе, сидя за компьютером. 👉🏻Оказывается, шею можно удлинить за счёт расслабления трапеции, работы с грудным отделом и областью шеи. Как это сделать — читайте в статье онлайн-журнала Красота&Здоровье @kiz_media