◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر


❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.

👈پاسخ:

✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.

💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ #خجالتی #منزوی #گوشه_گیر


📝خجالتی بودن

🎤 دکتر شاهین فرهنگ

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر


🔹 با همسر گوشه گیر و منزوی چه کنم؟ 🔹

⚜ ریشه یابی انزوا⚜

💠 قبل از هرچیر باید علت این گوشه گیری را بفهمید. شاید رد پای میل به گوشه‌گیری را بشود در قبل از 6‌سالگی و نخستین ارتباط‌های اجتماعی افراد پیدا كرد. روش تربیت والدین، خُلق و ژنتیك خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت‌های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف او و بسیاری از عوامل دیگر در این عادت می‌توانند سهم داشته باشند.

⚜ ببینید عادت است یا بیماری⚜

💠 در جریان معمول این عادت، همسر منزوی دست‌كم به میزان كمی می‌تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. رودربایستی با دیگران و ناراحتی از حضور در جمع، جریان معمول و اصلی زندگی‌اش را به هم نریخته است و با قدری تخفیف می‌تواند رضایت دیگران را به‌دست بیاورد. این همسر اگرچه تنهایی را ترجیح می‌دهد اما با رنج زندگی نمی‌كند و هر‌وقت بخواهد می‌تواند «نه» بگوید، نظراتش را بیان كند و...

🔴 اما در شرایط بیمارگونه این عادت:

♨️1- فرد نه میلی به ارتباط با همسر و خانواده‌اش دارد و نه لذتی از این روابط می‌برد.

♨️ 2- همیشه فعالیت‌های انفرادی را انتخاب می‌كند.

♨️3- روابط زناشویی با همسرش هم تحت‌تأثیر این عادت اوست.

♨️ 4- از هیچ فعالیت و شادی‌ای لذت نمی‌برد.

♨️ 5- تشویق و اعتراض دیگران برایش فرقی ندارد.

♨️6- از نظر عاطفی همیشه سرد و بی‌اعتنا به اتفاق‌های اطراف است. در این شرایط باوجود همه سختی‌هایی كه وجود دارد نیاز به ورود یك روانپزشك در رابطه شما وجود دارد.

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄