🚫 قرص
ویتامین D نخورید
👈 بهترین جایگزین قرص
ویتامین D:
🔹 اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها
👈 مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
🔸 مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده
👈 در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید
🔹 میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری
👈 هر میوه در فصل خودش مصرف شود
🔸 مصرف شیره های توت، انگور، خرما:
👈 منابع سرشار از
ویتامین بوده و خونسازند
🚫 قرص های
ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود
#ویتامین_D#جایگزین_قرص_ویتامین_Dزن همانند گل
🥀 است
@khanoOomaneha┄┅┅❀
👰❀┅┅┄
