◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#نشانه_های_سلامتی2
Channel
Logo of the Telegram channel ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
@khanoOomanehaPromote
8.03K
subscribers
13.7K
photos
3.17K
videos
3.17K
links
. 👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg .
#نشانه_های_سلامتی2

#ادامه 👇👇👇

🔸درصد چربی بدن‌تان نرمال است

🔹معمولا جوش و آکنه ندارید

🔸به تغذیه‌تان اهمیت می‌دهید

🔹برای خانم‌ها: اسپاسم‌هایی دارید، اما قابل کنترل‌اند

🔸گاهی به خودتان استراحت می‌دهید

🔹می‌توانید «نه» بگویید

🔸لثه‌های سالمی دارید

🔹وعده‌های غذایی‌تان را منظم می‌خورید

🔸وقتی غذا می‌خورید احساس رضایت می‌کنید

🔹آنچه در ذهن دارید را به زبان می‌آورید

🔸در برابر مراجعه به روانشناس و مشاور مقاومت نمی‌کنید

🔹عضلات‌تان دیده می‌شوند

🔸کار‌های روزمره‌ی خود را به راحتی انجام می‌دهید

🔹نسبت به غذا وسواس ندارید

#ادامه_دارد...

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄