◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#سنگين
Channel
8.03K
subscribers
13.7K
photos
3.17K
videos
3.17K
links
.
👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg
.
💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅
#درمان_تنبلی
#از_کم_شروع_کنيد.
🔱ما معمولا پس از مدتي تنبلي و به تاخير انداختن کارها، مي خواهيم با يک برنامه ريزي #سخت و #سنگين، تمام عقب ماندگي ها را جبران کنيم.
🔱 روشن است که پس از مدتي، قادر به ادامه نيستيم و آن را رها مي کنيم.
📛در حقيقت يک برنامه سنگين و رها کردن آن بيش از پيش اراده ما را تخريب مي کند.
#کليد_طلايي_پشتکار آن است که از #کم شروع کنيم.
👌مثلا به جاي اين که يک دفعه غيرتي شويم و بگوييم از فردا روزي يک ساعت ورزش مي کنيم، بگوييم فعلا روزي پنج دقيقه کافي است. آن قدر کار را #سبک بگيريد که مطمئن به انجام آن باشيد .
#استاد_حورایی
@khanevade_shaad
#درمان_تنبلی
#از_کم_شروع_کنيد.
🔱ما معمولا پس از مدتي تنبلي و به تاخير انداختن کارها، مي خواهيم با يک برنامه ريزي #سخت و #سنگين، تمام عقب ماندگي ها را جبران کنيم.
🔱 روشن است که پس از مدتي، قادر به ادامه نيستيم و آن را رها مي کنيم.
📛در حقيقت يک برنامه سنگين و رها کردن آن بيش از پيش اراده ما را تخريب مي کند.
#کليد_طلايي_پشتکار آن است که از #کم شروع کنيم.
👌مثلا به جاي اين که يک دفعه غيرتي شويم و بگوييم از فردا روزي يک ساعت ورزش مي کنيم، بگوييم فعلا روزي پنج دقيقه کافي است. آن قدر کار را #سبک بگيريد که مطمئن به انجام آن باشيد .
#استاد_حورایی
@khanevade_shaad
Forwarded from دانستنیهای خانمانه
💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅
#درمان_تنبلی
#از_کم_شروع_کنيد.
🔱ما معمولا پس از مدتي تنبلي و به تاخير انداختن کارها، مي خواهيم با يک برنامه ريزي #سخت و #سنگين، تمام عقب ماندگي ها را جبران کنيم.
🔱 روشن است که پس از مدتي، قادر به ادامه نيستيم و آن را رها مي کنيم.
📛در حقيقت يک برنامه سنگين و رها کردن آن بيش از پيش اراده ما را تخريب مي کند.
#کليد_طلايي_پشتکار آن است که از #کم شروع کنيم.
👌مثلا به جاي اين که يک دفعه غيرتي شويم و بگوييم از فردا روزي يک ساعت ورزش مي کنيم، بگوييم فعلا روزي پنج دقيقه کافي است. آن قدر کار را #سبک بگيريد که مطمئن به انجام آن باشيد .
#استاد_حورایی
@khanevade_shaad
#درمان_تنبلی
#از_کم_شروع_کنيد.
🔱ما معمولا پس از مدتي تنبلي و به تاخير انداختن کارها، مي خواهيم با يک برنامه ريزي #سخت و #سنگين، تمام عقب ماندگي ها را جبران کنيم.
🔱 روشن است که پس از مدتي، قادر به ادامه نيستيم و آن را رها مي کنيم.
📛در حقيقت يک برنامه سنگين و رها کردن آن بيش از پيش اراده ما را تخريب مي کند.
#کليد_طلايي_پشتکار آن است که از #کم شروع کنيم.
👌مثلا به جاي اين که يک دفعه غيرتي شويم و بگوييم از فردا روزي يک ساعت ورزش مي کنيم، بگوييم فعلا روزي پنج دقيقه کافي است. آن قدر کار را #سبک بگيريد که مطمئن به انجام آن باشيد .
#استاد_حورایی
@khanevade_shaad
Forwarded from دانستنی خانمانه
💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅
#درمان_تنبلی
#از_کم_شروع_کنيد.
🔱ما معمولا پس از مدتي تنبلي و به تاخير انداختن کارها، مي خواهيم با يک برنامه ريزي #سخت و #سنگين، تمام عقب ماندگي ها را جبران کنيم.
🔱 روشن است که پس از مدتي، قادر به ادامه نيستيم و آن را رها مي کنيم.
📛در حقيقت يک برنامه سنگين و رها کردن آن بيش از پيش اراده ما را تخريب مي کند.
#کليد_طلايي_پشتکار آن است که از #کم شروع کنيم.
👌مثلا به جاي اين که يک دفعه غيرتي شويم و بگوييم از فردا روزي يک ساعت ورزش مي کنيم، بگوييم فعلا روزي پنج دقيقه کافي است. آن قدر کار را #سبک بگيريد که مطمئن به انجام آن باشيد .
#استاد_حورایی
@khanevade_shaad
#درمان_تنبلی
#از_کم_شروع_کنيد.
🔱ما معمولا پس از مدتي تنبلي و به تاخير انداختن کارها، مي خواهيم با يک برنامه ريزي #سخت و #سنگين، تمام عقب ماندگي ها را جبران کنيم.
🔱 روشن است که پس از مدتي، قادر به ادامه نيستيم و آن را رها مي کنيم.
📛در حقيقت يک برنامه سنگين و رها کردن آن بيش از پيش اراده ما را تخريب مي کند.
#کليد_طلايي_پشتکار آن است که از #کم شروع کنيم.
👌مثلا به جاي اين که يک دفعه غيرتي شويم و بگوييم از فردا روزي يک ساعت ورزش مي کنيم، بگوييم فعلا روزي پنج دقيقه کافي است. آن قدر کار را #سبک بگيريد که مطمئن به انجام آن باشيد .
#استاد_حورایی
@khanevade_shaad