◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

مراقبه #اعتماد_به_نفس (گام دوم)

🔺 در چه چیزهایی #اعتماد_به_نفس دارید؟ چرا؟

به خاطر چه چیزی خودتان را تحسین می‌کنید؟ آشپزی؟ سرعت پیاده‌روی؟ بافت مو؟ تمرکز بالا؟ مهربانی؟ رانندگی ایمن؟ گذشت؟ کنترل خواب؟ پیش‌دستی در سلام؟ رعایت آداب غذا خوردن؟

⭕️➕ امروز :
👈 بفهمید چه چیزی باعث شده شما در این زمینه‌ها #اعتماد_به_نفس داشته باشید.

چه کرده‌اید که این کارها را با افتخار انجام می‌دهید؟ زیاد تمرین کرده‌اید یا در خانواده‌تان این طور تربیت شده‌اید؟ یا در آن استعداد خاصی داشتید؟

👍🔺اگر بفهمید چه چیزهایی باعث رسیدن به این حس می‌شود بهتر می‌توانید آن را در سایر بخش‌ها هم تقویت کنید.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

۲۵کاربرای بالابردن #اعتمادبه نفس

‍ #اعتماد_به_نفس_داشته_باشید
#قسمت_اول

🌸اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست؛
🌸و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید!
🌸صبوری با خانواده عشق است،
🌸صبوری با دیگران احترام است،
🌸صبوری با خود اعتماد به نفس است
🌸وصبوری در راه خدا، ایمان است.
🌸اندیشیدن به گذشته اندوه،
🌸و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛
🌸به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد.
🌸در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛
🌸زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛
🌸اما آنچه خوب است، همیشه زیباست.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄