👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

غرغره‌های طبیعی برای رفع #گلو_درد

غرغره کردن راهکاری ساده و بسیار موثر برای نابودن کردن میکروب‌ها و تسکین گلو درد است. این بار اگر به دنبال تسکین گلو دردتان بودید شیوه‌های خانگی زیر را به کار ببرید.

🔹آب و نمک
🔹آب و آبلیمو
🔹زنجبیل، عسل، آبلیمو و آب
🔹سس تند و آب
🔹مریم گُلی و آب
🔹زرچوبه و آب
🔹عصاره گندم جوانه زده
🔹چای میخک
🔹آب گوجه فرنگی
🔹چای سبز
🔹سرکه سیب و نمک
🔹اکیناسه (سرخارگل) و آب
🔹مُر (گیاه مرمکی) و آب
🔹شیرین بیان و آب
🔹چای تمشک سیاه

❗️برای هربار پس از درست کردن محلولهای بیان شده و غرغره کردن مابقی آنرا دور بریزید زیرا ممکن است آلوده به ویروس شده باشد‼️👆

🔴 نحوه مواجهه مرحله ای با #سرماخوردگی

1️⃣
فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.

2️⃣
مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن

✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:

ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
#هرگز شربت هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را #حبس میکنند.
برای سرفه های خلط دار از داروهای گیاهی لعابدار و #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب #مزمن شدن بیماری می شود.

✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات، استراحت و مصرف آش های مناسب است و تنها به توصیه مشاورین و براساس مزاج و شرایط بیماری داروهای گیاهی مصرف شود.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

💙

#چاکرا_گلو


اکثر انسانها در ناحیه #گلو مشکل دارند
که شامل تیروئید و یا گلودرد های مزمن میشود.
گاهی مشکل بلعیدن غذا یا دارو را دارند،
و یا گاهی احساس خفگی میکنند.

▪این نشان دهنده اینست که حرفهای نگفته درگلویشان مانده..‌.. و #انسداد #چاکرا را به همراه آورده است...

▪حتما در فضای بازی #فریاد بکشید و یا #موزیکی را به همراه خواننده اش با صدای #بلند بخوانید...

▪روش های طبیعی کمک میکند
راه #گلو باز شود و از مشکلاتتان
در این ناحیه رها شوید...


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

❤️این #مطلب را از دست #ندهید

«لوئیز هی» در #کتابِ «شفای درون» می گوید
تمام بیماریهای #انسان، از #افکار او سرچشمه می گیرند؛ #یعنی افکار ما هستند که #بیماریها را در وجودمان #تولید می کنند

🔷👈 #تيروئيد : وجود بغضی در #گلو، كه تركيده نمی
شود.

🔶👈 #سرطان : ناشی از #نبخشیدن خود و دیگران است.

🔷👈 #ام_اس : به دلیل #عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.

🔶👈 #بیماری قند : بخاطر افسوس #گذشته ها را خوردن است.

🔷👈 #سر درد : به دلیل #انتقاد از خود و دیگران است.

🔶👈 #زکام : بخاطر وجود #آشفتگی های ذهنی است.

🔷👈 #درد_مفاصل : به دلیل نیاز به #محبت و آغوش گرم است.

🔶👈 #فشار_خون : به خاطر مشکل #عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.

❤️پس بیائید #ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم دیگران را ببخشیم، خودمان را #ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر #گله و #شکایت کنیم، فراوان تر #بخندیم و #شاد باشیم و بدانیم #افکار ما بسیار #قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار #شگفت انگیزی از خود #باقی می گذارد...


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

❤️این #مطلب را از دست #ندهید

«لوئیز هی» در #کتابِ «شفای درون» می گوید
تمام بیماریهای #انسان، از #افکار او سرچشمه می گیرند؛ #یعنی افکار ما هستند که #بیماریها را در وجودمان #تولید می کنند

🔷👈 #تيروئيد : وجود بغضی در #گلو، كه تركيده نمی
شود.

🔶👈 #سرطان : ناشی از #نبخشیدن خود و دیگران است.

🔷👈 #ام_اس : به دلیل #عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است.

🔶👈 #بیماری قند : بخاطر افسوس #گذشته ها را خوردن است.

🔷👈 #سر درد : به دلیل #انتقاد از خود و دیگران است.

🔶👈 #زکام : بخاطر وجود #آشفتگی های ذهنی است.

🔷👈 #درد_مفاصل : به دلیل نیاز به #محبت و آغوش گرم است.

🔶👈 #فشار_خون : به خاطر مشکل #عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده.

❤️پس بیائید #ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم دیگران را ببخشیم، خودمان را #ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر #گله و #شکایت کنیم، فراوان تر #بخندیم و #شاد باشیم و بدانیم #افکار ما بسیار #قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار #شگفت انگیزی از خود #باقی می گذارد...


.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄