👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#کوچه_پس_کوچه_های_تفاهم

✅👈 هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟

1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
2. بهیچ عنوان قهر نکنید.
3. منزل تان را ترک نکنید.
4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید.

این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.
از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را
حل نمایند.


.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#کوچه_پس_کوچه_های_تفاهم | #قسمت2

💟👈 چيزهايي که زنها آرزو دارند مردها مي دانستند!

💢👈 ۴. مردانگي نمرده است.
هرازگاهي مثل مردهاي قديم رفتار کنيد. در را برايمان نگه داريد، ميز شام را حساب کنيد، و بگذاريد جلوتر از شما وارد شويم.

💢👈 ۵. برايمان شام درست کنيد.
هيچ‌چيز جذاب‌تر از مردي نيست که بلد باشد در آشپزخانه چه بکند.

💢👈 ۶. گوش کنيد و علاقه نشان دهيد
بعد از يک روز پرمشغله تنها چيزي که مي‌خواهيم اين است که مردمان به حرف‌هايمان گوش کند. زن‌ها عاشق حرف زدن‌اند و احساساتشان را بيرون مي‌ريزند. ما به شما تکيه مي‌کنيم چون اعتماد داريم که مي‌توانيد حالمان را بهتر کنيد. پس خواهش مي‌کنيم که صداي تلويزيون را قطع کنيد، ليوانتان را بگذاريد زمين و به ما گوش کنيد.

👈 #ادامه_دارد 😊

.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#کوچه_پس_کوچه_های_تفاهم

✅👈 آیا شما هم جزء زوجهای موفق محسوب می شوید؟

💟👈 1 ) زوج های موفق خواسته ها و انتظارات خود را به صراحت می گویند و به طور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت می کنند و یکدیگر را درک میکنند.

💟👈 2) بعد از ازدواج استقلال زوج ها کم می شود آنها می دانند حتی اگر به هم علاقه داشته باشند، گاهی احساس خستگی می کنند. آنان یکدیگر را تشویق می کنند تا همیشه”ما” نباشند و زمانی هم برای “خود” داشته باشند و به کارهای مورد علاقه خود بپردازند.بدین ترتیب زوج فردیت خود را حفظ می کند و زندگی ، شاداب می شود.

💟👈 3) زوج های موفق همدیگر را مرکز توجه قرار می دهند. معمولاً افراد چند سال پس از ازدواج مانند سال های اول به هم توجه نمی کنند. ولی زوج های موفق، کارهای کوچک نظیر اولویت قرار دادن نیازها و کارهای همسر و کارهای بزرگ نظیر احترام و گوش کردن به حرف های هم را مدنظر قرار می دهند.

💟👈 4) زوج های موفق روش های حل اختلاف را می آموزند. “جان گاتمن” روانشناس که ۲۰ سال زندگی زوج ها را مطالعه کرده، عامل اصلی موفقیت یا شکست ازدواج را توانایی، یا عدم توانایی حل اختلافات می داند . زوج های موفق در مورد اختلافات با هم صحبت میکنند تا به نتیجه عادلانه ای برسند

💟👈 5) زوج های موفق با هم رشد می کنند و با هم تغییر میکنند. آنها میدانند برای بهتر شدن روابط باید تغییر کنند

💟👈 6) زوج های موفق برای حفظ روابط می کوشند.آنها به طور منظم وضعیت زندگی خود را بررسی کرده و با هم صحبت می کنند تا از شادی و رضایت هم از زندگی مشترک مطمئن شوند.

💟👈 7) زوج های موفق قبل از مراجعه به مشاور، سند طلاق را امضا نمی کنند. آنان می کوشند که مشکلات را در اولین فرصت حل کنند.


.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#کوچه_پس_کوچه_های_تفاهم | #آقایان_بدانند

#جملات_جادویی

💖عزیزم تو خیلی خاصی

این که همسر شما بشنود که او فردی بی همتاست و هیچ زن دیگری نمی توانسته شما را به این اندازه خوشبخت کند، یک حس فوق العاده به او می دهد. زن ها دوست دارند، بدانند که با تمامی گزینه های دیگری که شاید همسرشان به آن ها برای ازدواج درنظر داشته فرق می کنند و آنها ویژگی هایی دارند که از نظر شوهرشان در هیچ کدام از زن های دور بر هم وجود ندارد. شما باید این خاص بودن را به او گوشزد کنید و بگویید که کدامیک از ویژگی های همسرتان بیش از دیگر ویژگی ها، شما را تحت تاثیر قرار داده. این موضوع نه تنها حس خوب مورد توجه قرار گرفتن و قدردانی شما را به او می دهد بلکه باعث می شود که او تمرکز بیشتری روی ویژگی های مثبتش داشته باشد و برای پررنگ کردن شان تلاش کند. زن ها دوست دارند از شوهرشان بشنوند که پر از صفات مثبت هستند و این که همسرشان به دلیل همین صفات به آنها افتخار می کند.

.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#کوچه_پس_کوچه_های_تفاهم

💢👈 هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک مي شود، بعضي چیزها باید تغییر کند.

باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ،
یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابل است،

وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري؟!

زندگی مشترک يادگيري مي خواهد


📲 #کانال_روانشناسی

#کوچه_پس_کوچه_های_تفاهم

#مهارتهای_کلامی

‌ 💢 یکی از بایدهای زندگی این است که به هنگام اختلاف و بروز مشکل،ناراحتی و خشم خود را باز گو کنید.

نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید، همسر نامزد یا هر فرد دیگری متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. .

✅به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب، احساس خود را بیان کنید.

مثلاً بیان کنید که: «زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می‌شوم».

با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می‌کنید.

.
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄