👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

💟🌿💟🌿
🌿💟
#هنر_شادزیستن

👌اگر بی حالی وحوصله هیچ کاری را نداری مطلب زیر را با دقت بخوان↘️↘️
👌ویکی از این موارد را انتخاب کن وبه ان عمل کن تا نتیجه شگفت انگیز ان را ببینی😌

♻️راهکارهای سریع رفع کسالت♻️

💕دعا کنید و سعی کنید با خداوند به صورت صمیمی صحبت کنید.

🛁سریع یک دوش جانانه بگیرید.

⛱دراز بکشید،عضلاتتان را شل کنید وبه منظره های زیبا فکر کنید.

👚لباس تمیز وزیبا بر تن کنید.

🍹یک نوشیدنی نشاط آورمصرف کنید.مثل دمنوش نعنا

👨‍👩‍👧‍👦به دیدن پدر،مادر،اقوام نزدیک ویا دوست صمیمی خود بروید.

👶اگر فرزند دارید با انان بازی کنید واز روحیه بانشاط انان کسب انرژی کنید.

🎏دکوراسیون اتاق ویا منزلتان را تغییر دهید.

🚶پیاده روی کنید و به موفقیت های زندگیتان فکر کنید.

😊حتی پنج دقیقه با لبخند ورزش کنید.

〰〰💕〰〰〰💕〰〰💕


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

زندگی ‌مانند یک پتوی کوتاه است !

آن را بالا می‌کشید ، انگشت شستتان بیرون می‌زند ، آن را پایین می‌کشید ، شانه‌هایتان از سرما می‌لرزد !
آدم‌های وسواسی ؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی‌فهمند !
ولی‌ آدم‌های شاد ؛ زانوهای خود را کمی‌ خم می‌کنند و شب راحتی‌ را سپری می‌کنند ...

#هنر_شادزیستن
ماریون هاوارد

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#تزریق_انرژی_مثبت

من از غصه و دردهایِ طولانی بیزارم !

🌺🍃بیش از اندازه غمگین نمی مانم ؛
در هر شرایطی که باشد !!!

من با خودم عهد کرده ام که هرگز ضعیف و قابلِ ترحم نباشم ...
زندگیِ من هم ، پستی و بلندی و سختی هایِ خودش را دارد ،،،

طبیعی است که گاهی دلم بگیرد ، که گاهی کم بیاورم و این نشانه ی ضعف و ناتوانیِ من نیست !

من عادت کرده ام که حتی بعد از سخت ترین ضربه ها ، قوی تر از قبل ، بلند شوم ، خودم را آرام کنم و مصمم تر از همیشه به مسیرم ادامه بدهم !

🌺🍃من راهِ شادکردن و بهتر شدنِ احوالاتم را خوب تر از هرکسی بلدم ،
دلیلی ندارد منتظرِ حمایت و دلسوزیِ کسی بمانم ،،،
منی که خودم قهرمانِ زندگیِ خودم هستم !

منی که قوی ترینم !

#هنر_شادزیستن

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄