✅ #معده (بخش دوم)
⬅️ سوء
مزاج سرد معده (علائم و نشانه ها)
👈تمایل کاذب به خورا کی های سرد، ماست، دوغ و شیر و آب زیاد
👈ابتلا به آروغ های ترش
👈نفخ معده
👈احساس سیری و گرسنگی کاذب
👈احساس تشنگی در این افراد از بین می رود
👈آب ریزش دهان خصوصا در هنگام خواب
⬅️ توصیه های سبک زندگی برای سوء
مزاج سرد معده:
🍏پرهیز از مصرف لبنیات ، خوراکی های سرد، ترشی جات حداقل به مدت یک تا دو هفته
🍏اجتناب از نوشیدن آب سرد ناشتا
🍏خوب جویدن غذا
🍏مصرف مواد شیرینی مانند انجیر وکشمش بعد از غذا
🍏استفاده از دارچین،زیره، زنجبیل و هل در غذا
🍏ماساژ روغن های گرم مانند بادام شیرین، بابونه و کنجد بر روی موضع معده
#مزاج_شناسی