👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

☝️🔴 با #افکار_منفی چه کار کنیم❓☝️

🔴 چطور به افکار منفی #نچسبیم و خودمون رو از آن جدا کنیم❓

#اعراض_نفسانی
#سته_ضروریه
#سبک_زندگی
#نذر_فرهنگی

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🐣 #سه_سبک_تربیت_فرزند 🐥

❌ #سبک_استبدادی؛
در این سبک والدین #محدودکننده هستند و انتظار دارند کودک از مجموع قوانین آنها پیروی کند معمولا این سبک والدگری کودکانی #ترسو، #ناراحت و #آسیب‌پذیر تربیت میکند.

❌ #سبک_آسان_گیر؛
در این سبک کودک در #آزادی بیان و رفتار مجاز است والدین درخواست کمی از فرزند دارند و بعضا خود را در مقابل رفتارهای فرزندان مسئول نمیدانند. در این سبک والدگری کودک #سرکش، #تکانشی، #پرخاشگر می شود و موفقیت های کمی دارد.

✅ #سبک_مقتدرانه؛
در این سبک محدودیت هایی برای کودک در کنار آزادی #نسبی وجود دارد بدین صورت که دلیل محدودیت ها و حدود آزادی تعریف شده است در این سبک والدگری کودک دارای #اعتمادبنفس، #مهربان، #خوشرو و

#مهارت_های_زناشویی
#سبک_زندگی_اسلامی
#مهارت_اقتصادی

🅿️3⃣ مسائل مالی زوجین چیا هستن؟

0️⃣1️⃣ مشاجرات در مورد خرید برخی اجناس با قیمت بالا و هزینه نامقدور برای خانواده

1️⃣1️⃣ اختلاف در مورد درآمد و پس انداز خانم و نحوه خرج کردن آن.

2️⃣1️⃣ ناراحتی و اختلاف زوجین در مورد کمکهای #اقتصادی یکی از خانواده های زوجین.

3️⃣1️⃣ جر و بحثهاي مكرر در مورد عدم در نظر گرفتن ميزان ماهيانه براي #زوجه

🌺 اگر موارد دیگری سراغ دارید، لطفا با من در میان بذارید:

┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

#مهارت_های_زناشویی
#سبک_زندگی_اسلامی
#مهارت_اقتصادی

🅿️2⃣ مسائل مالی زوجین چیا هستن⁉️

6️⃣ اظهارات انتقاد آمیز در مورد به دست نیاوردن درآمد کافی

7️⃣ احساس ناتوانی در زمینه تصمیم گیری در مسائل مالی خانواده

8️⃣ اختلاف نظر زوجین در مورد نیاز به پس انداز برای دوره بازنشتگی

9️⃣ سوء ظن در مورد اینکه دیگری به طور مخفیانه پول خرج می کند.

0️⃣1️⃣ مشاجرات در مورد خرید برخی اجناس با قیمت بالا و هزینه نامقدور برای خانواده

ادامه دارد.....

┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

#مهارت_های_زناشویی
#سبک_زندگی_اسلامی
#مهارت_اقتصادی

🌺 مسائل مالی زوجین چیا هستن⁉️1️⃣

1️⃣ #مشاجرات زوجین در مورد #ولخرجی و آینده نگر نبودن زوج(‌شوهر)

2️⃣ اختلافات مکرر و نگرانی در مورد احتمال #بیکار شدن زوج

3️⃣ اختلاف نظر در مورد تلاش نکردن زوج برای امور #اقتصادی آینده

4️⃣ احساس ناراحتی در مورد بیکاری زوج و فشار #سرپرستی و بار مالی بر دوش زوجه

5️⃣ جر و بحث های مکرر در مورد نحوه خرج کردن پول توسط یک یا هر دو همسر

ادامه دارد...

┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

‍ ❤️🍃

🔴 #تذکر_کپسولی


💠 #گَرد داخل کپسول، #تلخ است اما پوشش کپسول، خوردن آن را آسان کرده و مانع احساس تلخی آن توسط #بیمار می‌شود.

💠 در زندگی مشترک باید سعی کنیم تذکرمان به همسر، #کپسولی باشد.

💠 اگر لازم شد گاهی به همسرتان #تذکر جدی دهید، اولا حتی‌المقدور تذکر خود را #طولانی نکنید بلکه خیلی کوتاه بیان کنید تا زمینه پذیرش در همسرتان ایجاد شده و نیز زمینه #لجبازی در او کمرنگ شود.

💠 ثانیا تذکر خود را خیلی #نرم و با ژست مهربانانه بیان کنید تا #تلخی آن‌، برای همسرتان #شیرین گردد.

💓 #سبک_زندگی

┏⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
💐 @khanoOomaneha 💐
┗━━─━━━⊰✾✿✾⊱┛

#سبک_زندگی_خانواده


ایمان مرد در روز قیامت ، با خانواده‌اش سنجیده میشود.
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

چگونه از حریم خانواده و همسر در فضای مجازی مراقبت کنیم؟

📲 قبل از اینکه اینترنت از طریق گوشی‌های هوشمند به دست بیشتر ماها برسه، باید #سبک_زندگی مجازی و خصوصا تعهد در فضای مجازی رو یاد می‌گرفتیم.
🔸اما هیچ‌وقت برای یادگیری دیر نیست. در این پست و چند شماره بعدی نکاتی در مورد تعهد و حفظ حریم خانواده در فضای مجازی بیان می‌کنیم.

1⃣ مراقبت اخلاقی رو جدی بگیرید
وقتی در فضای مجازی مطالب همسرتون رو می‌خونید و علاقمندی‌هاش رو می‌بینید ممکنه به مرور متوجه تغییراتی در او بشید، این وظیفه شما به عنوان نزدیک‌ترین محرم اوست که اگر به راه نادرستی میره، آگاهش کنید.
💌 رهبر انقلاب می‌فرمایند «زن اگر می‌بیند شوهرش در معاملات بد افتاده، در رفیق‌ بازی‌های بد و معاشرت‌های بد افتاده، یا مرد می‌بیند زنش افتاده در بعضی تجمل‌پرستی‌های غلط یا ولنگاری‌های غلط، نباید بگوید: حالا او خودش است. نه! شما هر کدام نسبت به هم وظیفه دارید. باید همت خود را متمرکز کنید. زن و مرد می‌توانند بر روی هم اثر بگذارند.۱۳۷۹/۰۸/۳»

قرار نیست مثل نگهبان یا آقا بالاسر تعقیبش کنید؛ مثل یک رفیق دلسوز هواش رو داشته باشید.

#نظم‌وهدف۱ #جلسه۱ #قسمت۲۳

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🔶 وقتی شب به خاطر همراهی با همسرتون بیدارین خب فردا بین روز برای خودتون یه ساعت خاص بذارین برای خواب😴
مثلا همان خواب #قیلوله که خیلی انرژی دهنده ست داشته باشین. خودتون را #حی نگه دارین😊

✅ ببینید بچه ها وقتی میگید که
می شه و‌ می تونم به خودتون دارید القا مثبت کنید.

🌸 امام خمینی (ره) همیشه
می فرمودند با #تلقین کارها خیلی پیش
میره👌👌


🔷 در روانشناسی هم هست که تلقین نقش مهمی داره.
من به خودم القا میکنم خسته نیستم😊 من کمبود خواب ندارم😊
من وظیفم حی بودنه، وظیفم این نیست اگر خوابم کم شد بگم که غذا درست نمیکنم⛔️

🔶 مثلا خانومی ویار داره، میگه من حالم بده🤢 نمیتونم آشپزی بکنم میرم خونه مامانم .
شوهرم هر چی خواست بخوره خوب این زن حی نیستش❌ این تعادل نداره❌ نتونسته خودش رو زنده نگه داره❌ درسته❓

🔰ولی زمان میبره که شما به این نقطه برسی ،نمیتونی الان یک دفعه بگی خب خوابم را کم کنم بعد سرت درد گرفته، بگی نه سر درد چیه❓ پاشو باید اون کارو بکنی،
نه❌
✅ یه مقدار استراحت بکن، خودت کارات رو شناور کن .#کار_سنگین و #سبک رو باهم #جابجا بکنید، کار سبک تر رو انجام بدید بعد کار سنگین تر رو انجام بده👌
در مورد بچه ها هم همین طوره. بچه ها رو هم با بازی با خاله بازی عادت می دهید به برنامه. می گی بچه ها حالا مثلا شب شده بخوابیم 😴خروس که قوقولی قوقو کرد ما بیدار میشیم🐓

🔷اگه شما مثلا عادت داری تا ساعت ۱۱ ظهر میخوابی، نمیتونی بگی من الان ساعت ۶ صبح بیدار میشم دیگه هم نمیخوابم، اصلا کل زندگیت میپاشه❌

این که میگم اگه خانم ها #بین‌الطلوعین اصلا بیدار نمی مونید خب ۱ دقیقه بیدار باشید بعدش بخوابید ،اونم نمیتونی بیدار شی⁉️⁉️
اول یک دقیقه بعد دو دقیقه بعد سه دقیقه چهار دقیقه ما از ثانیه و دقیقه داریم میگیم بیدار بمونیم وگرنه میتونیم بگیم خانوما نماز صبحتو خوندی بیدار میمونی تا آفتاب بزنه،
خب سنگ بزرگ علامت نزدنه.

⭐️ ما توی گروهمون قانون #طلایی رو گذاشته بودیم ،درسته❓چی گفتیم❓
#پنجشنبه‌های_طلایی که کارهای عقب مونده رو انجام میدیم ⭐️
این قانون رو هم اضافه بکنید بهش
قانون طلایی🔰
ما #۵دقیقه_طلایی داریم برای جمع کردن کارامون: هرشب ۵ دقیقه طلایی
وقتی میخوای بخوابی هر شب ۵ دقیقه طلایی
وقتی میخوای بخوابی یک دفعه انگار خونه ترکیده😱 همه هم میخوابن صبح که بلند میشی میگی اه چه میدون جنگی بوده😔 من خوابیدم بلند شدم، بعد همون یه ذره نشاطت رو میگیره. همه چی در هم و برهم .ظرفا نشسته این ور ،
ظرفا رو اگه نمیتونی بشوری مرتب کن، یه سینی بذار رو ظرفشویی صبح نبینیش، بلند میشی صبح بشور .
🔶 ولی اگه شب بشورین بهتره 👌
چون شب خوب نیست ظرفا نشسته بمونه .
مثلا متکاها وسطه، کوسن وسطه، آجیل خوردین میوه خوردین 🍎🥝
همه چی اون وسطه،
✅ خب اینا رو جمع کن، بذار توآشپزخونه ،بعد بخوابید. ظاهر خونه آراسته بشه فقط ۵ دقیقه.

کاراتون داره زیاد میشه به خاطر همین گفتم بچه ها بنویسید ،
⭐️چون این ۵ دقیقه ها انقدر بچه ها تاثیر داشتن، انقدر تاثیر داشتن که اصلا میگن ما خیلی حال میده صبح وقتی بلند میشیم خونه اصلا همین ظاهرش یه ذره مرتبه. چیزی ریخت و پاش نباشه.

#کیف_همسرتونو بذارید یه جا همسرتون بدونه.بنده های خدا مردا بعضی موقع ها تو خونه ها هیچی جا ندارن ،چون همیشه خانم اینو میذاره این ور میذاره اون ور، اینجا نه بذار اون ور بابا کجا بذاره😳 بالاخره یه جایی باشه کیفشو بذاره💼 لباسشو آویزون بکنه👕 ،اگه جای روزنامه میخواد بخونه جای روزنامه و مجله داشته باشه که بدونه از کجا برمیداره.
کنترل تلویزیون همیشه یه جا باشه. مرد میاد خونه ببینه کنترل کجاست برداره. یه روز توآشپزخونه‌ست❌ یه روز کنار میز تلفنه ❌یه روز روی میز آرایشه❌ یه روز نمیدونم میری تو دستشویی پیدا میکنی 😱
ای بابا این کنترل مگه چیه همه جای خونه کنترل پیدا میشه.
بعد وقتی مرده میاد میگه بچه ها کنترل بچه هااااا کنترل🗣 هیچ کس نمی دونه کجاست،
یا مثلا خانومه میگه نمیدونم این چیزه کجا هست، کجا گذاشتم ،بعضی موقع ها خودتون رو لو ندید⛔️
اینجور حرف زدنا یعنی من بی نظمم❌ برنامه ریزی ندارم❌
سخته ها نمیخوام بگم الان فردا هممون درست میشیم نه. ولی با تمرین و مداومت شدنیه.

#سبک_زندگی_شهدایی 😍💕🍃


جعبہ شیرینے🍰 رو جلوش گرفتم، یکے بـرداشت و گفـت: «مےتونم یکے دیگہ بـردارم؟!»🙃

گفتـم: «البتہ سید جون، این چہ حرفیہ؟!»😁 برداشـت ولے هیچ ڪدوم رو نخورد🙄😶

ڪار همیشگیش بود، هـر جا ڪه غذای خوشمزه😋 یا شیرینی🍰 یا شکلات🍬 تعارفش مےکردند بر مےداشت اما نمےخورد!💖

مےگفت: «مےبرم بـا خانـم و بچہ‌هام مےخورم»😍🌱

مےگفت: «شما هـم این ڪار رو انجـام بدید👌🏻🌼

اینکہ آدم شیرینے های زندگیشو بـا زن و بچہ ش تقسیـم کنہ خیلے توی زندگےِ خانوادگے تأثیـر میزاره»🌸💕🦋

#شهید‌سید‌مرتضے‌آوینے🕊🌻


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#سبک_زندگی ...♥️🍃
#آقایون_بخونن 😊🧔🏻


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
#تعریف_و_تمجید_از_همسر

💠 آقایان اگر می‌خواهید همسرتان
شیفته شما شود :

💠 دنبال بهانه برای #تعریف_کردن از او باشید:

🔅از ظاهرش
🔅از جملاتش
🔅از نگاهش
🔅از دست پختش
🔅از رفتارش

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﺳﻪ ظرف ﻫﻢ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ را ﺭﻭﯼ ﺷﻌﻠﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺩﺭ آﻧﻬﺎ

ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺴﺎﻭﯼ ﺁﺏ ﺭﯾﺨﺖ؛
🥕ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺍﻭﻝ ﯾﮏ ﻫﻮﯾﺞ
🥚ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺩﻭﻡ ﯾﮏ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻭ
☕️ﺩﺭ ﺳﻮﻣﯽ ﭼﻨﺪ ﺩﺍﻧﻪ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﯾﺨﺖ
ﻭ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﺳﻪ ﻇﺮﻑ ﺭﺍ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﺍﺩ.
ﺑﻌﺪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ﺯﺩ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ :
ﺍﺯ ﺍﯾﻦ آﺯﻣﺎﯾﺶ ﭼﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﯼ ﻣﯿﮕﯿﺮﯾﺪ؟
ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺟﻮﺍﺏ ﻗﺎﻧﻊ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺪ
ﻣﺎﺩﺭ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩ :

ﺩﺭ ﺟﻮﺵ ﻭ ﺧﺮﻭﺵ ﻭ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎ ﻭﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ؛
ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ؛
🥕ﺑﻌﻀﯽ ها ﻣﺜﻞ ﻫﻮﯾﺠﻨﺪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ
ﺳﺨﺖ ﻭﻣﺤﮑﻤﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺟﻮﺵ ﻭﺧﺮﻭﺵ
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺷﻞ میشوند ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ میبازند.
🥚ﺑﻌﻀﯽ ﺁﺩﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ هستند ،
ﺩﺭ ﺭﻭﺍﻝ ﻋﺎﺩﯼ ﻭ ﺭﻭﺗﯿﻦ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺳﺨﺖ ﻭﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
☕️ﻭ ﺑﻌﻀﯽ ﺩﯾﮕﺮ، ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻗﻬﻮﻩ،
که ﺩﺭ ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺯﻧﺪ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﯿﻂ ﺍﻧﺮﮊﻯ ﺩﺍﺩﻩ، آن را ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻧﮓ ﻭ ﻃﻌﻢ میدﻫﻨﺪ،
اینها ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﮐﻪ ﺯﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺳﺎﺯ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻧﺴﯿﻢ ﺭﻭﺡ ﺑﺨﺶ ﺣﯿﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﻨﺪ.

#سبک_زندگی
#تلنگر
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

‍ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﺳﻪ ظرف ﻫﻢ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ را ﺭﻭﯼ ﺷﻌﻠﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺩﺭ آﻧﻬﺎ

ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺴﺎﻭﯼ ﺁﺏ ﺭﯾﺨﺖ؛
🥕ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺍﻭﻝ ﯾﮏ ﻫﻮﯾﺞ
🥚ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺩﻭﻡ ﯾﮏ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻭ
☕️ﺩﺭ ﺳﻮﻣﯽ ﭼﻨﺪ ﺩﺍﻧﻪ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﯾﺨﺖ
ﻭ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﺳﻪ ﻇﺮﻑ ﺭﺍ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﺍﺩ.
ﺑﻌﺪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ﺯﺩ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ :
ﺍﺯ ﺍﯾﻦ آﺯﻣﺎﯾﺶ ﭼﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﯼ ﻣﯿﮕﯿﺮﯾﺪ؟
ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺟﻮﺍﺏ ﻗﺎﻧﻊ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻨﺪ
ﻣﺎﺩﺭ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩ :

ﺩﺭ ﺟﻮﺵ ﻭ ﺧﺮﻭﺵ ﻭ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎ ﻭﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ؛
ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﯾﮑﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ؛
🥕ﺑﻌﻀﯽ ها ﻣﺜﻞ ﻫﻮﯾﺠﻨﺪ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ
ﺳﺨﺖ ﻭﻣﺤﮑﻤﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﺟﻮﺵ ﻭﺧﺮﻭﺵ
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺷﻞ میشوند ﻭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ میبازند.
🥚ﺑﻌﻀﯽ ﺁﺩﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ هستند ،
ﺩﺭ ﺭﻭﺍﻝ ﻋﺎﺩﯼ ﻭ ﺭﻭﺗﯿﻦ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻞ ﻫﺴﺘﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺳﺨﺖ ﻭﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
☕️ﻭ ﺑﻌﻀﯽ ﺩﯾﮕﺮ، ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻗﻬﻮﻩ،
که ﺩﺭ ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺯﻧﺪ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﯿﻂ ﺍﻧﺮﮊﻯ ﺩﺍﺩﻩ، آن را ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻧﮓ ﻭ ﻃﻌﻢ میدﻫﻨﺪ،
اینها ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﮐﻪ ﺯﻧﺪﻩ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺳﺎﺯ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻧﺴﯿﻢ ﺭﻭﺡ ﺑﺨﺶ ﺣﯿﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﻨﺪ.

#سبک_زندگی
#تلنگر

بياييم سفير مهربانىِ او باشيم🔻


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🌺 #سبک_همسرداری_بزرگان

🔷 همسر آیت‌الله #مرعشی نقل کرده است که مدت شصت سال با ایشان زندگی کردم و در این مدت هیچ‌گاه نسبت به من با #تحکّم سخن نگفت

و با من رفتاری تند و خشونت‌آمیز نداشت و با تندی با من صحبت و رفتار نکرد.

تا آن زمان که قادر به حرکت کردن و انجام کاری بود، نمی‌گذاشت دیگران کاری برایش انجام دهند.

حتی هنگامی که #تشنه می‌شد، برمی‌خاست و به آشپزخانه می‌رفت و آب می‌آشامید و به من نمی‌گفت. وی غیر از اینکه همسر خوب و مهربان و دوست داشتنی بود، برای من مانند یک #رفیق صمیمی و همکاری غم‌خوار نیز بود و در کارهای منزل به من کمک می‌کرد.

✅ بسیاری از اوقات در کارهای آشپزخانه از قبیل درست کردن غذا، پاک کردن #سبزی و شستن میوه و وسایل آشپزخانه به من کمک می‌کرد و رفتارشان برای تمامی افراد خانه الگو بود...

📙مجله‌طوبی، اسفند ۱۳۸۴، شماره۳ 

مهمان باغ کسی بودیم. همراه حاج شیخ عباس قمی. 
دیدیم که شروع به نوشتن کرد، بعد از سلام و احوالپرسی!
گفتند:
امروز، روز تفریح است. تألیف را کنار بگذارید. 
صاحب مفاتیح الجنان فرمود:
روا نیست!
سهم امام خوردن و تلف کردن عمر به تفریح! 
میزبان گفت: 
سهم امام نیست، 
مال شخصی است، این میوه ها و غذاها! 
امروز را مهمان سفره و باغ منید! استراحت کنید! 
فرمود: " نامردی نیست؟ بعد عمری کار نکنم برای مولا، چون مهمان سفره دیگری بوده ام؟! عمر، از خدا بگیرم و برای حجّت او کار نکنم؟! "
ترک نخواهم کرد، هیچ وقت و هیچ کجا، خدمت به امام زمانم را!

📚 به نقل از آیت‌الله میرزا حسنعلی مروارید، از علمای نامدار مشهد.

#امام_زمان (عج)✨
#تلنگر
#سبک_زندگی

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

#سبک_زندگی_شاد

❤️🍃اولین خاصیت ایمان غم زدایی است

ما واقعا به چی ایمان آوردیم
اگه خدایی داریم که تمام عالم در دستان اوست و بینهایت بزرگ و کریم و حکیم و بخشنده است پس غصه و دلتنگی و حسرت چرا؟؟؟؟

هر وقت با وجود خدا احساس کردی پشتت به کوهی گرمه و دلت آروم بود
بدون به خداي توانا و مهربان ایمان آوردی .👏👏

همون خدایی که میتونه دریا رو واسه موسی بشکافه
همون خدایی که یوسف از چاه به تخت پادشاهی میرسونه
همون خدایی که موسی رو تو بغل دشمنش بزرگ میکنه

❤️🍃يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا آمِنُوا؛ اى كسانى كه ايمان آورده ‏ايد ایمان بیاورید» (نساء، ۱۳۶).
#قرآن_بخوانیم


@khanoOomaneha
@mehr_baanu

#سبک_زندگی

🔸قانونى داريم كه هميشه ثابت است:

"ما به محيطمان عادت مي كنيم"

✔️اگر با آدم های #بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.

✔️اگر با آدم های #غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید.

✔️اگر دوست شما #دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

✔️اگر با آدم های #خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"

/اندرو متیوس

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌🧚‍♀زن همانند فرشته است🧚‍♀
     @mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

🔴 #کاسبی_کریمانه

💠 دیروز رفتم یه سوپر مارکت باکلاس تخم‌مرغ بخرم.گفت:نداریم #روبرویی داره. پرسیدم: چرا خودتون نمیارید؟ گفت: بعضی چیزهارو نیاوردیم تا صاحب مغازه روبرویی که یه #پیرمرد مسن هست، بتونه با آرامش کاسبی کنه.
💠 فرمول قشنگی یاد گرفتم با همسرم به این نتیجه رسیدیم که نوع پوشش، خوراک و #سبک_زندگی ما باید به گونه‌ای باشد که عامل ایجاد توقعات و تصمیمات غلط در زندگی اطرافیان ما نشود و سبک زندگیمان روحیه #قناعت و سازش را در زندگی همسران دیگر نابود نکند.
💠 چقدر شیرین است که گاه کریمانه از #حق خود بگذریم تا زندگی و کاسبی صفات خوب در دیگران #رونق بگیرد.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄

💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅💮🔅

#درمان_تنبلی

#از_کم_شروع_کنيد.

🔱ما معمولا پس از مدتي تنبلي و به تاخير انداختن کارها، مي خواهيم با يک برنامه ريزي #سخت و #سنگين، تمام عقب ماندگي ها را جبران کنيم.

🔱 روشن است که پس از مدتي، قادر به ادامه نيستيم و آن را رها مي کنيم.

📛در حقيقت يک برنامه سنگين و رها کردن آن بيش از پيش اراده  ما را تخريب مي کند.

#کليد_طلايي_پشتکار آن است که از #کم شروع کنيم.

👌مثلا به جاي اين که يک دفعه غيرتي شويم و بگوييم از فردا روزي يک ساعت ورزش مي کنيم، بگوييم فعلا روزي پنج دقيقه کافي است. آن قدر کار را #سبک بگيريد که مطمئن به انجام آن باشيد .

#استاد_حورایی

@khanevade_shaad

#سبک_زندگی

⭕️ مشکلات خانوادگی دوران #عقد - #دکتر سعید بهزادی فرد مشاوره خانواده


@khanevade_shaad