#روانشناسی_افکارمثبت ومنفی
🎗کاغذ بزرگ بردارید به نوشتن هر آنچه پدر مادرتون در کودکی به شما گوشزد می‌کردند که از عیوب و نقاط ضعف شماست. هر چیزی که شنیده اید پیام های منفی را بنویسید
🎗درباره
#پول درباره
#جسم شما درباره
#عشق روابط عاشقانه درباره
#استعدادها و قدرت
#خلاقیت شما هر چه می گفتند را بنویسید.
🎗حالا کاغذ دیگری بردارید پیامهای منفی که از
خویشاوندان، معلمان، دوستان، قدرتمندان، موسسات مذهبی شنیده اید بنویسید
نسبت به احساس درونتون دقیقا هوشیار باشید
آنچه که بر روی دو برگ کاغذ نوشته اید اندیشه هایی هستند که لازم است از هوشیاری خود حذف کنید زیرا همین
#اندیشه ها باعث میشود که احساس کنید (آنقدر که باید خوب نیستید)
@khanoOomaneha
