👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑

#برای_آقایان


🔵هرگز تصور نک نید که کار #بیرون از منزل باارزش و کار #درون منزل بی ارزش است

🔴برخی از مردها بر اساس یک باور #غلط، گمان می کنند که کار کردن مرد در خانه، او را سبک می کند. در حالی که این امر بر نفوذ و #محبوبیت او در دلها می افزاید

🔵اگر به دلیل مشغله زیاد و مسئولیت سنگین، نمی توانید عملاً به #همسرتان همیاری نمایید، حداقل، انگیزه و نیت خود را به اطّلاع او برسانید تا از حمایت فکری شما احساس #دلگرمی کند


@khanoOomaneha @khanevade_shaad

#حتما_بخوانید


مرد #نگاهش به صفحه ی تلویزیون که از #ماهواره پخش میشد بود ...

ناگهان یک زن #هات و #خوش_اندام در میان #تبلیغات سردرآورد ...

پوستی #صاف

اندام #س.ک.سی

خلاصه یک زن #رویایی


آن طرف قسمت #آشپزخانه ...
زنی #ساده ...
با اندامی #معمولی و کمی #چاق ...

در حال #آشپزی و پخت کیک مورد علاقه #همسرش ...

مرد زیر چشمی به آن زن و #همسر خودش نگاه میکند ...

زن با #چای به طرف همسرش #خنده وار می آید ...

مرد سرصحبت و #شوخی را باز میکند ...

خانوم ببین ... #یاد بگیر ... یکم کم کن اون وزنتو شدی #هایده و یک #قهقهه مضحک ...

زن از #درون میپاشد ولی #لبخندش را حفظ میکند ...

از طرفی #کودک فریاد میزند : مامان گشنمه ...

مرد هم میگوید: اون #لباسم چروکه و در بهترین حالت میگوید لطفا برایم #اتو کن ...

و زن این #مقایسه همسرش را در #پستوی ذهنش قایم میکند ...
و بغضی به #بغض هایش اضافه میشود ...


و هیچ #جرمی از قاتل احساس بودن همسر نیست ...

و این حرف کوچک در حالت خوش بینی باعث #طلاق عاطفی میشود و ...

بگذریم...

#مواظب حرفهایمان باشیم ...

#رازهای آرامش #درون چیست ؟

✳️راز آرامش درون خویشتنداری است،انرژیهای خود را پراکنده نکن، بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.

✳️راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.

✳️راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است، ...گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.

✳️راز آرامش درون در آسایش درون است، یعنی آسایش جسمانی ، عاطفی ذهنی و معنوی.

✳️راز آرامش درون در شادی است، افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن.

✳️راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری ، آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم بردارید

✳️راز آرامش درون در درک این مطلب است که تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی ،اما می توانی خودت را تغییر دهی .

✳️راز آرامش درون در دوستی با افراد مثبت است، از معاشرت با افرادی که طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند پرهیز کن.

✳️راز آرامش درون در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.

✳️راز آرامش درون در یک زندگی ساده است، ضروریات زندگی را دوباره برای خود تعریف کن.

✳️راز آرامش درون در یک زندگی سالم است، هر روز ورزش کن، غذای مناسب بخور و نفس عمیق بکش.

✳️راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است.

✳️راز آرامش درون در رفتار آزادانه است، رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران.

✳️راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.

✳️راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال دیگران است، این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.

✳️راز آرامش درون در گله مند نبودن است، آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

✳️راز آرامش درون در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود تو می توانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.

✳️راز آرامش درون در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه اینکه او را سرکوب کنی.

✳️راز آرامش درون در تمرین اراده است، حتی اگر ذهنت به شدت با آن مخالف باشد.

✳️راز آرامش درون در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند.

✳️راز آرامش درون در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خودت آنها را خوشحال کنی.

✳️راز آرامش درون در این است که خیر و سلامت دیگران را خیرو سلامت خود بدانی.

✳️راز آرامش درون در بی آزار بودن است، هرگز کسی را نرنجان.

✳️راز آرامش درون،
کار کردن درکناردیگران است،
👈 نه در مقابل آنها.

@khanevade_shaad