#درست_نشستن و ايستادن در
👌🏻سلامت
👌🏻اعتماد به نفس
👌🏻تناسب اندام
👌🏻و لاغرتر به نظر رسيدن موثر است
با اين تمرين ساده قوز كمرتان را از بين ببريد و از اندام شيكتون لذت ببريد
☺️
🧚♀زن همانند فرشته است
🧚♀ @mehr_baanu┄┅┅❀
👰❀┅┅┄
