🥬 *به مادرِ طبیــعت، اعتماد کنیم..*
💊 *یک داروخانه در خانه ی شماست، آیا خبر دارید؟!*
دارو و درمان هزار و یک درد،
جوان کننده و ترمیم گر پوست و موهایتان
یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن، محافظت دربرابر سرطان و افزایش سلامت گوارشی در اکثر آشپزخانه ها یافت می شود اما شاید خیلی از ما اطلاع چندانی از این میوه ی شگفت انگیز و خواص اش نداشته باشیم.
این میوه خمیرمانند با داشتن ویتامینهایی مانند ویتامین C؛ آنتیاکسیدانهایی مانند کاروتن؛ و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم، معدنی از مواد مغذی است.
*تعجب نکنید ؛*
قصد دارم به برخی از خواص و فوائد
#تمر_هندی اشاره کنم!
🍎 *نام علمی: تمریندوس ایندیکا*
🍎 *خاستگاه : افریقا*
ابتدا، این میوه فقط در نواحی گرم افریقا رشدمیکرد. اماامروزه، کشت تمر هندی به بیشتر نواحی گرم و خشک مکزیک و آسیا مانند هندوستان و سریلانکا گسترش یافتهاست.
تمر هندی یک ماده مغذی عالی است. هر صدگرم از این میوه ترش، ۲۸ میلی گرم سدیم و ۶۲۸ میلی گرم پتاسیم و بهعلاوه ۳۶ درصد تیامین، ۲۳ درصد منیزیم، ۳۵ درصد آهن و ۱۶ درصد فسفر نیاز مجاز روزانه یک زن سالم را داراست. به علاوه، این میوه شگفتانگیز حاوی نیاسین، ویتامین C، کلسیم، مس و پیریدوکسین است.
تمر هندی همچنین سطح بالایی اسید تارتاریک (مزه ترش) دارد که یک آنتیاکسدان قوی است و میتواند رادیکالهای آزاد مضر را از بدن دفعکند. دیگر مواد شیمیایی گیاهی موجود در تمر هندی شامل لیمونن، گرانیول، سافرول، اسید سینامیک، پیرازین، سالیسیلات متیل و آلکیلتریازولها هستند.
🍎 *فواید تمر هندی برای پوست*
به این فکرمیکنید که وقتی تمرهندی را بر روی پوستتان میگذارید چه اتفاقی میافتد؟
👈🏾 زیبا خواهیدشد!
پوست بیطراوت و خشک، برنزهکردن، رنگ پوست بد، منافذ بسته. ..هر مشکل پوستی را که نامببرید،...
👈🏾 ~تمر هندی چاره آن است!~
🍏. *پوست شما را روشن میکند*
🍏. *لایهبردار طبیعی پوست*
این میوه، منبعی شگفتانگیز از اسیدهای آلفاهیدروکسی (AHA) است که یکی از مواد اصلی کرمهای لایهبردار موجود در بازار است. این اسیدها، کثیفی و ناخالصیها را که به عمق پوستتان رفته ازبین میبرد و منافذ بسته پوست را بازمیکند.
🍏. خواص مرطوبکنندگی و رنگدهی طبیعی
🍏. عامل ضدپیری زودرس
🍏. لکههای تیره اطراف گردن را از بین میبرد
🍏. تجمع رنگدانهها را ازبین میبرد
🍏. خواص تمر هندی در درمان آکنه
🍏 از ریزش مو جلوگیری میکند!
🍏. به درمان پوست سر چرب و روغنی کمک میکند
🍏 *ضدعفونی کنندهبریدگیها، کبودیها، سوختگیها*
🍏 *به کاهش وزن کمک میکند*
🍏: برای دوران بارداری مفید است
تمر هندی، برای درمان خیلی از مشکلات مربوط به بارداری مانند تهوع صبحگاهی، سوءهاضمه، تهوع و یبوست بهکار رفته است. این میوه سرشار از فیبر، جدا از اینکه مانع پرخوری میشود، باعث رشد جنین نیز میشود.
🍏 *اختلالات صفراوی را درمان میکند*
🍏: *سطح کلسترول را کنترل میکند*
🍏: *مالاریا را درمان میکند*
🍏: *یرقان را درمان میکند*
🍏: التهاب را کاهش میدهد
🍏: از سرطان جلوگیری میکند
🍏: یبوست را درمان میکند
🍏: مانند یک عامل پاککننده عمل میکند
تمر هندی یک عامل پاککننده شگفتانگیز است. زیرا پالپ آن سرشار از خواص ضدباکتری، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ویژگی، به خلاصشدن بدن از باکتریها و ویروسها کمکمیکند.
تمرهندی، برای تمیزکردن چشمها، دفع ضایعات سمی از کلیهها و رفع کرمهای معده مفید است.
تمر هندی، مخصوصا بهدلیل وجود ماده شیمیایی مانند موسین، در درمان خشکی چشم مفید است. موسین، به محافظت و مرطوبکردن سطح قرنیه کمکمیکند.
🍏: بواسیر را درمان میکند
🍏. خواص تمر هندی برای تصفیه خون
🍏: سلامت قلبیعروقی را تامینمیکند
🍏: زخمهای دهانی را درمانمیکند
🍏: سلامتی گوارشی را افزایشمیدهد
🍏: به گردش خون مناسب کمکمیکند
🍏: عملکرد عصب را افزایشمیدهد
🍏: به کنترل دیابت کمکمیکند
🍏. خواص تمر هندی برای تقویت سیستم ایمنی
🍏. خواص تمر هندی برای التیام زخمها
🍏. خواص تمر هندی برای تسکین ناراحتی گلو
🍏. از سلامت کبد محافظت میکند
🍎 *سایر فایدههای تمر هندی*
👇🏾🍏. بهبود سلامت استخوانها
🍏. درمان جای نیش حشرات
🍏. به تاخیر انداختن فلوئوروزیس دندانی
🍏. درمانی جایگزین برای جذام
🍏. بر طرف کنندهی تب و لرز
🍏. رفع کمبود ویتامین C
🍏. و ....
https://t.me/c/1088416369/2645ــــــــــــــ
🌴ــــــــــــــ. *The official channel* *
@khademalnakhil* *Environmentalist* ،
#توسعه_پایدار #طبیعت #خوزستان #خادم_النخیل #محیط_زیست #نخل #نخلستان #تمر_هندی