فواید و نکات مهم مصرف شکلات تلخ دکتر مولودی متخصص تغذیه: 🔻شکلات تلخ به دلیل محتوای بالای کاکائو و آنتی‌اکسیدان‌ها، فواید بسیاری دارد،برای بهره‌مندی از این خواص، شکلات تلخ باید حداقل 70 درصد کاکائو داشته باشد. 🔻برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف شکلات تلخ می‌تواند به بهبود تمرکز و حافظه کمک کند و آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در شکلات تلخ باعث کاهش التهاب در بدن می شود. @kermanshah19