Рождение «Идеального Я» В рассказе Сэлинджера "Тедди" главный герой, подросток, говорит: "Родители меня, конечно, любят. Но они любят меня не такого, какой я есть, а такого, каким хотели бы видеть". Это самая суть того, как появляется в психике структура «Идеальное Я»/«Эго-идеал». В ней будет прописано, какой/каким именно надо стать и чего достичь, чтобы почувствовать себя ценным. И достойным настоящей любви и уважения. Этому идеалу мы будем служить и во взрослом возрасте, сознательно или не очень, — и на алтарь будут принесены немалые жертвы. Ребёнку важно чувствовать себя хорошим, он жаждет любви и одобрения, и подстраивается под родителей, как может. А родители раздают обратную связь о том, какой ты, нравишься ли таким. И установки, что надо сделать и как постараться, чтобы заслужить одобрительный взгляд. Ведь ловят не только слова похвалы, критики или сравнения с тем самым «сыном маминой подруги». Дети прекрасно сканируют невербальные реакции: «Мама до сих пор гордится, что в детстве никогда нас с братом за оценки не ругала. Ну да, не ругала. Только когда тройку приносили, у нее лицо такое становилось… разочарованное и даже испуганное, как будто уже виднелась за моей спиной та самая кривая скользкая дорожка… Хотелось на месте провалиться!» Так в детстве и создается очередное внутреннее расщепление на Я настоящее, которого вечно недостаточно, и Я идеальное, которым надо стать. Части истинного Я лучше спрятать, как слабость, за ширмочкой психических защит. А если вылезут, то стыдить и пихать обратно. А к идеальному Я нужно стремиться. Ну, если хочешь получить расположение, одобрение и похвалу. Или хотя бы избежать недовольства, закатанных глаз и ощущения своей безнадежности. Внешние модели становится внутренними. Как с нами обращались детстве, так мы и продолжаем обращаться с собой во взрослом возрасте. Модели эти чаще всего работают бессознательно, поэтому «выход из матрицы» — дело непростое. На первый взгляд, казалось бы, что плохого в идеале? Стремись к нему да стремись! Стань лучше, расти, работай над собой! Со стороны, бывает, даже так все и выглядит. Только внутренняя цена высока, а кактус березкой все не становится. Мы продолжаем стараться и заслуживать чье-то расположение, сравнивать и бесконечно чувствовать себя «не так», — затем ругать и улучшать. Или анастезировать защитными действиями — заедать, запивать, забивать эфир делами и виртуальной реальностью. И так по кругу. В какие ловушки «идеальности» чаще всего можно попасть и как они устроены, мы и поговорим в следующих постах.