🔸اگه در مواقعی که به دلیل مسائلی مثل روزمرگی احساس
افسردگی و ناامیدی میکنیم، هیچ کاری انجام ندیم یا کار جدیدی رو هم شروع نکنیم، هیچ چیزی تغییر نمیکنه و ما همچنان همون حال بد رو خواهیم داشت! البته
افسردگی و ناامیدی ممکنه به عوامل زیادی بستگی داشته باشه و به این راحتی حل نشه. اما نباید یادمون بره که هر تغییر جدید و کوچیکی که توی زندگیمون ایجاد میکنیم، میتونه ما رو از یکنواختی نجات بده و مطمئناً با گذشت زمان احساس خیلی بهتری هم خواهیم داشت. حالا این کار جدید یا تغییر کوچیک میتونه ورزش کردن، قدم زدن تو پارک با دوستامون یا هر چیز دیگهای باشه.
#ناامیدی #افسردگی 🔸مجله کارآفرینی
@karafarinito