„Wenn du dir selbst nicht helfen kannst, hilf anderen!“ Diesen Rat hat mir mein Arzt vor Jahren gegeben, und seitdem lebe ich danach. All meine Projekte hier auf Telegram basieren im Grunde auf diesem einen einfachen Satz.
Es ist erstaunlich, welche Kraft im Geben liegt, gerade in Zeiten, in denen wir uns selbst verloren oder schwach fühlen. Indem wir uns dem Leid und den Bedürfnissen anderer zuwenden, schaffen wir es oft, einen Schritt aus unserer eigenen Dunkelheit zu treten. Denn selbst in unseren schwächsten Momenten können wir eine Quelle der Stärke für andere sein.
Es muss nicht viel sein – manchmal genügt ein offenes Ohr, ein Lächeln oder eine kleine Geste der Freundlichkeit. Gerade diese scheinbar unscheinbaren Taten können den größten Unterschied machen und das Licht in einem anderen Leben entzünden. Oder anders ausgedrückt: Wenn wir das, was wir gut können, anderen schenken – insbesondere denen, die es gerade am dringendsten brauchen – wird das Leben für uns alle ein wenig leichter. Denn jeder trägt sein eigenes Päckchen, und oft hilft es, sich gegenseitig zu stützen.
Die Ablenkung vom eigenen Kummer, das Loslassen der Sorgen, oder die neue, klarere Perspektive – all das sind Geschenke, die wir empfangen, indem wir geben. Und manchmal, ohne dass wir es erwarten, kehrt diese ausgesäte Güte zu uns zurück, wie ein Lichtstrahl, der unsere eigene Dunkelheit durchbricht.
Manchmal ist die Hand, die man reicht, auch die, die einen hält.👩❤️💋👨
#Gesundheit #Psychologie #Selbst #Selbstfürsorge #Menschlichkeit #Zusammenhalt #Hilfe🫥🫥MÆrBlick
🔎➖➖➖➖➖➖➖Gib jedem Moment Dein Augenmerk➖ @AugenmÆrk 
