Добрый день. Сегодня поговорим на тему прокрастинации. Поясняю сразу, прокрастинация - это склонность постоянно откладывать дела на потом, часто это становится причиной стресса из-за выполнения дел в поздние сроки или просто их невыполнение. Признаюсь, сам страдаю таким. Люблю откладывать выполнение заданий на крайний срок, а потом волноваться из-за того, что есть шанс провалиться. Классика. Это можно заметить на примере данной группы, иногда мне банально лень писать посты, поэтому периодически возникают пробелы в написаниях постов. Постараюсь такого не допускать (прям сильно постараюсь). Прокрастинацию часто называют "болезнью" 21-го века, ведь вспышка её "заболеваемости" пришлась именно на недавние годы, всё чаще можно слышать истории из жизни и Интернета, как люди всё больше ленятся, переносят все свои дела на поздний срок, часто не укладываясь в нужное время. В моём окружении я замечал таких часто, статистика наблюдений даже немного пугает. Как же бороться с прокрастинацией? Простой способ - составление списка дел, который будет описывать их пошаговое выполнение. Конечно, надо учиться самого себя контролировать и заставлять что-либо делать, но со временем можно привыкнуть и к такому. Однако не стоит забывать, что нужно дела распределять надо правильно, чтобы их выполнение происходило без надрыва и лишних стрессов. Теперь итоги. Прокрастинация - опасная вещь, пожирающее время и даже мозг, человек начинает натурально сходить с ума из-за отсутствия труда и всё нарастающей лени. Не стоит недооценивать данную "болезнь", лучше избавиться от неё как можно быстрее, пока она не поглотила вас полностью.