Время рубрики любимчики и открытия месяца октября 2024 🧡 • веган-шаурма от ВВ - с картофелем и вешенками - отличный вкус, сытная, для быстрого обеда или завтрака, особенно если дополнить овощами и зеленью • чайная церемония с редкими китайскими чаями - удивительно раскрывается вкус напитка с каждой заваркой. После неё чай не будет прежним)) и захочется выкинуть часть чаёв дома 😅 • посадка леса - в этом году первый раз и около 200 саженцев - одна из лучших медитаций на природе • лекция #линиирафаэля - ярко про искусство. В последние месяцы узнала про прекрасного искусствоведа, арт-критика, с которой лекции по искусству - это увлекательный спектакль • гранола от Raw.Life - в этот раз с ягодами - вкусная, добавлять в чиа-пудинги, кокосовые йогурты • колбаса веганская от ВВ - хоть я и не в октябре о ней узнала, но здесь не упоминала её, а она хороша и по составу, и по вкусу иногда для быстробутерброда • гвоздестояние с голосовой практикой - это было на Конференции по Гвоздестоянию - на гвоздях больно да, и это про смещение фокуса, управление сознания, но с голосовой практикой вот эти самые болезненные первые минуты проживаются легче • йога в гамаках - и покачаться, и крылья расправить, и потянуться - точно можно время от времени практиковать • 10 км бегом впервые и на Московском марафоне - это был вызов, шагание и в страх тоже (а вдруг не вывезу, не справлюсь, а за мной Группа поддержки и пакет, переданный от быстрого бегуна), а всё сложилось, главное верить и идти (бежать) к цели 😉 Делитесь вашими открытиями и фаворитами месяца - мне очень интересно 🫶 #любимчикимесяца #открытияоктября