🔸ما هرگز دوست نداریم دیگران زباله هایشان را به درون خودروی ما بیندازند. اما به آنها اجازه میدهیم زبالههای فکرشان را، افکار منفی، آیه های یاس، ناامیدی ها، ترس و بیم هایشان را به ذهن ما سرازیر کنند.
❓چرا؟؟
🔸تصور کنید که سلامت روانی ما مانند یک تابلوی نفیس و سنگین است که توسط چند میخ به دیواری نصب شده است. اگر میخ ها فرضا تلقینات منفی و پوسیده باشند تابلو وضعیتی ناپایدار پیدا میکند و احتمال دارد که پس از سقوط بر زمین نابود هم بشود. یا اینکه شدیدا صدمه ببیند.
👈 در این شرایط، بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم...این است که به تدریج و یکی یکی میخ های فرسوده کج و ضعیف را خارج و به جای انها میخ های سالم را که همان تلقینات سالم و افکار مثبت است جایگزین کنیم.
