#فضای_مجازی_قزوین 🏷 " نبرد تن به تن دو مجری در برنامه زنده " 📌 رشته ورزشـی "اسپـوکس" برگرفته از فنون و ابزار‌های دفاعی دوران ایران باستان و عصر جدید است که بنیان گذار آن محمدرضا هاشم پور، استاد بزرگ هنر‌های رزمی است. 🔰 " اسپوکس" مجموعه‌ای از حرکات ظریف و سریع است و در این ورزش، ورزشکار سرعت و چالاکی، انعطاف پذیری، پاسخ سریع به تحریک‌ها و هماهنگی و توازن را در خود تقویت می‌کند. 🔖 #اسپوکس 🔖 #چهلستون 📺 برنامه تلویزیونی چهلستون؛شنبه تا پنج شنبه هر هفته ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه استانی سیمای مرکز قزوین 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🌐 https://www.aparat.com/qazvinirib ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iribqazvin