خطرات تغذیه ناسالم: چگونه غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند به سرطان دامن بزنند؟ 🍔 🔅رژیم غذایی ناسالم می‌تواند یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان باشد. غذاهایی که مملو از چربی‌های ترانس، قندهای مصنوعی و مواد افزودنی هستند می‌توانند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت بدن بگذارند. 🔆مطالعات نشان داده‌اند که مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده مانند فست‌فودها، گوشت‌های فرآوری‌شده و نوشابه‌های قندی می‌تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و معده را افزایش دهد.  🔅این بدان معناست که انتخاب غذاهای سالم مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های گیاهی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند.  🔆از همین امروز، رژیم غذایی خود را با مصرف مواد مغذی و طبیعی غنی‌تر کنید و از مواد غذایی فرآوری‌شده دوری کنید.  ✍️غزل صالحی ─━⊱ آکادمی سرطان ایران ┏━━━━━━     ♋️ @ir_cancer_academy🍀 ┗━━━━━━