⚪️После выявления травмирующего события⚪️ его нужно переработать и утилизировать. И метод ДПДГ, как волшебная палочка, подходит для этого просто идеально🪄 Давайте разбираться, что это такое⤵️ Денсибилизация и Переработка Движением Глаз Метод невероятно эффективный, помогает быстро проработать травматичные события прошлого, а также уменьшить или убрать совсем симптомы многих психических расстройств. С его помощью, как по волшебству, всего за несколько сессий у клиента происходят значительные изменения. Уходит напряжение из тела, снижается интенсивность негативных переживаний, которые раньше вызывали боль и отчаяние, повышается уровень энергии и уверенности в себе. Даже члены Британской Королевской семьи регулярно используют этот метод❗️ Как же он работает? ДПДГ (EMDR с английского) заключается в ускоренной переработке негативных переживаний, в которых как бы застревает человек. Психика должна сама справляться с большинством проблем, стрессами, негативными эмоциями и неприятными ситуациями. Работа происходит во время быстрой фазы сна. В этот момент наши глаза движутся в ускоренном темпе и происходит переработка опыта, который мы получили в течение дня. Но бывает так, что у человека в определенный момент не хватает ресурсов справиться со стрессом и негативными переживаниями самостоятельно. Тогда они надолго остаются с ним в виде неприятных воспоминаний и эмоций, телесных ощущений, психосоматики. 👉Моя история про сестру и последующий страх публичных выступлении, как раз об этом👈 В результате того, что психика своевременно не справилась со стрессом, возникает травма, которая может оставаться с человеком долгие годы и негативно влиять на его жизнь или формируется негативное ограничивающее убеждение, которое человек может вообще не осознавать, но оно будет управлять его поведением постоянно. ДПДГ помогает запустить и ускорить естественный механизм переработки негативных событий и переживаний. Запись на сессию @svetlana_chuholskaya #мозг #ямогупомочь