Сатьянанда Сарасвати «Крия-йога» конкретно о практике, подойдёт для общего ознакомления и на память, однако надо получить посвящение у квалифицированного учителя, который укажет конкретные позвонки и точки - гуру этой линии прикосновениями очищают канал внутри головы, который очень важен для практики скачать: https://www.e-reading.mobi/book.php?book=1060652