Ортиқча масъулият ҳисси руҳий босимга олиб келади Бу ҳолат, айниқса, инсон ўзига катта талаблар қўйганда ёки атрофдагиларнинг ундан юқори натижалар кутишларига жавоб беришга ҳаракат қилганда учрайди. Ортиқча юк: Кўп масъулиятларни ўз зиммасига олиш инсонни жисмонан ҳам, руҳан ҳам чарчатади. Бу кўп ҳолларда ўзини жавобгар ҳис қилиш билан боғлиқ. Муваффақиятсизликдан қўрқиш: Масъулиятли одамлар муваффақиятсизликка ёки кимнидир ранжитишга қўрқиб, ортиқча хавотирлана бошлайдилар. Бу хавотир руҳий босимнинг ўсишига сабаб бўлади. Танаффус йўқлиги: Масъулиятли бўлиш билан бирга, ўзингизга вақт ажратмаслик стресс ва чарчоққа олиб келади. Танқидлар: Атрофдагиларнинг танқиди ёки юксак талаблари инсонда руҳий босимни кучайтириши мумкин. Ҳамма ишни идеал қилишга уриниш, перфекционистлик стресс манбаи ҳисобланади. @imaginative_girl