мне очень плохо...
у меня сомнительное психическое состояние около полугода. постоянная тревожность, страхи, беспокойство, апатия.
я начинаю понимать, что это может губить меня. из-за такого состояния я стал больше сидеть в телефоне, вследствие пострадала учёба.
У меня частая слабость, апатия, родители не могут понять, что у меня недовес. ИМТ - 15.4 , думаю каждый поймет, что не норма. норма - от 18.5.
И кульминация, некоторые симптомы недовеса:
снижение иммунитета - я очень часто болею, зимой в частности
нервные срывы и депрессии быстрая утомляемость - это тоже есть
снижение работоспособности и умственной активности
И многие подростки меня поймут. Как же на эти симптомы реагируют родители?
Охда, это все из-за телефона
😍😊🙂😉А на то, что я говорю, что я вешу мало, бабушка говорит: да ты норм весишь. И мама: да мы все худые.
Я не знаю как от этого избавиться, я не могу просто набрать.
буду рад всем советам и способам как набрать вес и как доказать всё родителям
🙂#тейк