Синдром отложенной жизни: жить сейчас или ждать идеального момента?🤔 Психолог Евгений Дзюковский объясняет, почему многие из нас откладывают моменты радости на потом. Вот несколько основных мыслей из интервью: 🔹 Почему мы откладываем? Отчасти это наследие прошлого. Наши предки берегли одежду и посуду на праздники, экономили на себе, и сегодня мы часто поступаем так же, даже когда не испытываем нужды. Мы по привычке ждем «особого случая», не замечая, что такие вещи, как красивая тарелка или вкусная еда, могут дарить радость каждый день. 🔹 Как сломать этот барьер? Я советую начать с маленьких шагов: надеть лучшую одежду не для праздника, а для себя. Купите то, что нравится именно вам, без повода. Важно осознать, что все вещи имеют свой срок, и не стоит беречь их вечно. 🔹 Страх изменений Если при мысли о переменах накатывает тревога или раздражение, можно справиться самостоятельно, но в сложных случаях психологическая поддержка поможет глубже разобраться в причинах страха. Подумайте, а стоит ли ждать?💡 Начните жить в моменте — цените обычные дни, делайте их чуть красивее. Подробнее по ссылка.