Сходила на танцевальную терапию к Регине Ермолаевой.
Сижу в уголочке в конце занятия.
Наслушалась приятных слов при работе в паре, как я свободно двигаюсь, как будто не прошли мимо танцевальные практики).
Шла с некоторым напряжением — соответствует ли подход привычному.
Довольно много контактных практик. Вместо двух часов два с половиной, завершили медитацией.
В танцевальной терапии и аутентичном движении наглядно замечаю значение принимающего взгляда.
Дать другому свободно двигаться, допустить спонтанность и инаковость.
Когда страшит собственная непредсказуемость, непросто создать свободное пространство рядом.
Вышла, а в воздухе снежинки кружат.
Вспомнила, что зарегистрировалась на вебинар с прекрасной Еганой Джаббаровой, бежала на остановку и слушала. И в автобусе слушала. Говорили о том, как бояться, но писать.
И что страх не повод не делать.