Время раздуплений Я добавила себе с утра "час раздупления" -- и это кайф. Успеваю нормально проснуться, настроиться на грядущий день, упорядочить мысли, сложить в голове план действий. Написать/дописать пост в канал. И всё это в тишине и одиночестве, сидя в своём сыч-кресле, попивая кофеёк. И только после этого еду на работу, и там начинаю там скакать по веткам мыслей и задач, к вечеру превращая голову в тыкву. Предвкушение "часа раздупления" помогает мне вставать вовремя (в 7), не насилуя будильник бесконечными "давай ещё 10 минут", потому что этим я как будто сама у себя его краду. И ложиться пораньше тоже помогает! Ведь так проще потом проснуться 😑 Такого времени в течение дня у меня больше не будет, поэтому важно встать и погрузиться в него именно сейчас. Причём, раньше "время раздуплений" тоже было, но именно добавление работы над утренним постом добавило в этот час дополнительной ценности и структуры, и он стал регулярным и четким по времени. Стало тем самым золотом, которое перевесило утреннюю лень и попытки вырвать из лап Морфея "ещё полчасика", которые не дадут ничего, кроме ещё большей усталости. И даже утренний душ перестал на этом фоне быть пыткой (ненавижу утренний душ, несмотря на то, как после него приятно). Обожаю, когда вот так вот получается найти ключик к новой привычке, которая делает жизнь приятнее, и помогает решать что-то, что важно было решить (заброшенный канал больше не заброшен, ура! И я двигаюсь дальше по пути к мечте создания мега-проекта Человеческой техподдержки!)). А у вас как? Раздупляетесь по утрам? Или спите до последнего?)