إذا تكاثرت عليك الهموم وتكالبت عليك الأحزان .. وضاق صدرك بما يحويه .. ماذا تفعل ؟ افعل كما فعل سيدنا يعقوب عليه السلام حيث قال : ( إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ ).. ضع همومك في سجدة .. ارفع يديك واخرج كل الكلمات والآهات التي أغلقت عليك صدرك فليس لنا ملجأ إلا هو .. وهو القادر أن يرفع عنا ما أهمنا وأحزننا .. سُمع لسيدنا عمر وهو يتلو هذه الآية نشيجا.. فاجعل نشيجك بين يدي الله لا غيره .. ولمن يظن أن الحزن على مصاب في الدنيا ينافي الصبر .. الحزن شعور فطري .. فقد حزن النبي صلى الله عليه وسلم لموت ولده إبراهيم وكانت عيناه تذرفان الدموع .. فقال له عبد الرحمن بن عوف : "وأنت يارسول الله " ، ظنًا منه ان البكاء ينافي الصبر .. فقال له النبي ( إن القلب ليحزن وإن العين لتدمع وإنا لفراق إبراهيم لمحزونون ولا نقول إلا مايرضي ربنا ).. فاحزن كما شئت ، ولكن أمسك لسانك عن أي كلمة سخط أو جزع ، واجعل صبرك صبر جميل ، كصبر سيدنا يعقوب عليه السلام..