یه جمله ای قبلت خوندم که خیلی جالب بود. نوشته بود که: وارد کردن این همه قرص و دارو ( حتی مکمل ها ) داخل بدن، زمانی که شما تغذیه ی درستی ندارید، مثل این میمونه که مواد اولیه وارد کارخونه ای کنید که کار نمیکنه!
بچه ها جون سعی کنید سیستم ایمنی بدنتون رو قوی کنید و انقدر به قرص و دارو، تکیه نکنید. سعی کنید بفهمید که بدنتون به چه چیزی داره واکنش نشون میده و چه چیزی در کل حالتون رو بد میکنه. این همه ویروس و مریضی تو دنیا و بین انسان و طبیعت هست. اگر طی مدت کوتاهی سرماخوردگی زیاد داشتید و در کل فکر میکنید زود زود مریض میشید، حتما به فکر سیستم ایمنی بدنتون باشید. یه بدن قوی و سالم، نباید تند تند مریض بشه. وقتی این اتفاق ها میافته، ینی یه جایی یه چیزی میلنگه.