🤖 Экзокортекс: как усилить интеллект за 10 минут Если у вас есть бумажный блокнот или заметки на смартфоне — значит, у вас уже есть экзокортекс. Экзокортекс — это все способы хранения информации вне собственной головы. Его главная задача — максимально разгрузить оперативную память мозга, чтобы сосредоточить ресурсы на важных задачах и заставить интеллект работать лучше. Хорошо организованный экзокортекс дает бонус к вашей эффективности. Личную базу знаний мы обязательно сделаем, но позже. Сейчас важно сделать первый шаг или усилить то, что у вас уже есть. Подумайте, о чем вам приходится помнить чаще всего и выгрузите это. Например, заведите три списка: книг, фильмов и идей. Попробуйте добавлять новые заметки сразу, как только они появятся. Друг посоветовал кино на вечер — запишите и выбросьте из головы. Пришла интересная мысль — сделайте заметку сейчас, а докрутите потом. При этом совсем необязательно перебирать старые записи. Главное — замечайте текущие. Хороший маркер — ощущение «пустой головы». Если все записано и ничего не беспокоит, то вы все сделали правильно. Со временем вы начнете находить связи с прошлыми случайными мыслями. Это даст новую почву для размышлений, творчества и развития. И будет хорошим началом личной базы знаний.