𑂛 ׅ 🌷 ࣪ ⁝ 𝗵𝗼𝗻𝗲𝘆 𖥔 ׄ ׅ ∿‌

ㅤׅ    💭   ‹‹   Consejos para principiantes en yoga 🪷 ⃙?

    𐚁ྀ Decidir un objetivo:
  ★ — El yoga puede ayudar con los problemas de espalda y mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular.

     𐚁ྀ Explorar direcciones:
  ★ — Elija una dirección según su estilo de vida, condición física y temperamento.

     𐚁ྀ Seleccione una ubicación:
  ★ — Es mejor empezar a entrenar bajo la dirección de un formador profesional.

     𐚁ྀ Comprar ropa:
  ★ — Debe ser cómodo y no restringir el movimiento.

𐚁ྀ Mantener la regularidad:
  ★ — Piensa en tu horario de estudio y asegúrate de poder dedicar varias horas a la semana a tu nuevo pasatiempo.

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          ( #consejos #salud #belleza #bienestar )   
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ֺ  ‍‍  𓆩 ‍‍  ⃟🤍  ‍‍¿Cómo escoger un color de cabello según tu tono de piel?    ⸝⸝ ᐢ .ᐢ꒱ ̼ ‍‍

꒰୨ ୧꒱ Piel clara: Si tienes la piel clara, puedes optar por tonos rubios, castaños claros o colores cálidos como el cobrizo. Evita los tonos oscuros y muy contrastantes, ya que podrían hacer que parezcas pálida.

꒰୨ ୧꒱ Piel media: Las personas con piel media pueden probar con una amplia gama de colores, desde rubios dorados hasta castaños oscuros. Los tonos cálidos y neutros suelen quedar bien en este tipo de piel.

꒰୨ ୧꒱ Piel morena: Si tienes la piel morena, puedes experimentar con colores más intensos y vibrantes como el negro azabache, castaño oscuro, rojo intenso o incluso tonos fantasía como el azul o el morado. Evita los rubios muy claros, ya que podrían hacer que tu piel se vea apagada.

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          ( #cabello #ideas #inspiración )   
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ㅤ♡⃞🎀ㅤFormas de hacer flashcardsㅤ८ ୧ ⸝⸝ აㅤׄㅤ𝒢𝜚

𖥵 Pregunta y respuesta:
Escribe la pregunta en un lado de la tarjeta y la respuesta en el otro. Haz todas las tarjetas que necesites. Pueden ser digitales o hechas a mano, pero te sugiero hacerlas a mano para repasar mientras las preparas. Así practicarás usando Active Recall.

𖥵 Imágenes y palabras:
Por un lado pon la imagen y por el otro la palabra o significado. Estas tarjetas te ayudan a recordar mejor. Son perfectas para aprender la tabla periódica o palabras de otro idioma.

𖥵 Conceptos y definiciones:
Estas son perfectas para estudiar mucho contenido. Usa ambos lados de la tarjeta para resumir ideas. Por ejemplo, escribe el tema de un lado y las características del otro.

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          ( #tips #produtividad #estudio )   
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⼢   ֺ  ¿Cómo encontrar tu estilo? ׅ 🌸𑂴 ᵔ⤙ᵔ

✿ Busca inspiración: Sigue las tendencias de la moda, estudia perfiles de personas con estilo en las redes sociales, guarda imágenes interesantes para inspirarte.

   ✿ Sé fiel a ti mismo: Lo más importante es ser fiel a ti mismo. No copie el estilo de otra persona, exprese su singularidad a través de su apariencia.

   ✿ Experimenta con los accesorios: A veces incluso los pequeños detalles pueden cambiar tu look. Prueba diferentes accesorios para encontrar los que te ayuden a expresarte.

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          ( #moda #consejos #tips )   
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   ֺ︩︪ 🏐  ִ۫   . ¿Qué agua es mejor para lavar el cabello? ֺ ‌ৎ  · ֺ۪   ◌⃘     
❀꯭✿ Agua hervida:
- Ventajas: Mata las bacterias y el cloro que pueda haber en el agua del grifo.
- Contras: Puede hacer demasiado calor, lo que reseca el cabello.

❀꯭✿ Agua fría o tibia:
- Pros: Menos agresivo para el cabello que el agua caliente y ayuda a sellar la cutícula del cabello, haciéndolo más brillante.
- Contras: Puede no ser eficaz para eliminar algunos tipos de contaminantes.

❀꯭✿ Consejos:
- No uses agua demasiado caliente: El agua caliente reseca el cabello y el cuero cabelludo.
- Lavados de cabello: Evita los champús con sulfatos, pueden resecar tu cabello.

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          ( #cabello #belleza #beneficios )   
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ꊞ  ׅ 🖐🏻ᩙᩬ  ׄ Cuidados capilares ׅ ⪨⪨

ׅ🥟ᩖ ᦾׄ Evitar peinados tirantes:
Los peinados que tiran del cabello pueden causar tracción y caída. Opta por estilos más sueltos.

ׅ🥟ᩖ ᦾׄ Uso moderado de calor: Minimiza el uso de herramientas de calor como planchas y secadores para evitar dañar el cabello.

ׅ🥟ᩖ  ᦾׄ Lavado adecuado: No laves tu cabello todos los días; esto puede despojarlo de sus aceites naturales. Usa un champú suave y acondicionador adecuado para tu tipo de cabello.

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          ( #cabello #cuidados #belleza )   
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