ٱقتِباسات ، عبارات ، اقوال وحكم روايات

للاشتراك في اللستة تفاعل نار🔥
دعـــــم طـــريــق الـــخـيــر🌪⬆️

‏إن إحساسك الحقيقي بقيمة نفسك لا ينخفض بانتقاد أحد ولا يرتفع بمديح أحد، نظرتك لنفسك هي نظرة أصلية حقيقية ثابتة، قيمتك كقطعة من الذهب، فهل تقل قيمة الذهب إذا انتقد أو استهزئ به!. آراء الناس ليست حقائق هي مجرد آراء وليست نهاية الكون .

‏لا شيء يرفع الروح المعنوية من حضيضها مثل الإنجاز، لذا كلما خفتت همّتك، وخبَت نار عزيمتك، اعلم بأنك في حاجة ماسة للقفز على حدود راحتك، قُم بعملٍ تحبه، اقرأ كتابًا كاملاً، أنجِز أمرًا مؤجّلاً، تخطّى دائرة روتينك، ستجد أن لذّة الإنجاز تُعِيد الحياة لقلبك والوهَج لروحك.

‏لا يُجدي نفعا أن تقول لغريق تغمره المياه : تنفس ، أنت أقوى مِن الماء، دونَ أن تمد يديكَ إليه لتنقذه؟ كذلِك هو الأمر حينَ يكونُ أحدهم في عمق مُعاناته، بينما أنتَ تُغدق عليهِ عبارات التحفيز التي تستفز ألمه .. إنَ حاجته للإنصات والتفهُم بصمتٍ حينها، كحاجة الغريقِ لليد.

الحقيقة هي أن الفراغ يضخّم غالبية الشعور، يضخم العاطفة، يضخم التعب، يضخم الألم، الفراغ هو العدو الحقيقي للإنسان، إن الغارق بانشغالاته يكون متزن بانفعالاته تجاه الحياة؛ لأنه لا يملك الوقت لينجرف تجاه شعور أحمق .

عليك أن تقبل أنّ الأمور لن تذهب إلى حيث تريد، ثمّة معوقات وعقبات ستعترض طريقك ، لذا كن على استعداد و تقبلها بصدر رحب، وإلا قتلت نفسك همًّا وحزنًا ولن تُغيّر شيئًا أبدًا ، التصورات القبلية تُحطم أولئك الذين يرفعون سقف توقعاتهم .

اِفتَرِض حدوث الخَير دائمًا ، وافترِض حدوث ما تُريد تحديدًا بَل وأكثر مِمَّا تُريد ، ولكن في الوقت ذاتِه آمِن بأنّ هُناك احتمالية حدوث خِلاف ما تريد وعلى هذا الأساس سيَكون لديْك خطة بديلة وسيكون الأمر مقبولًا بالنسبة لك وليس مُخيِّبًا وقاصِمًا للظّهر ، هذا هو ما يُسمَّى بالفأْل .

ليس بالضرورة أن كل ما تفعله يجب أن تكون مرتاحًا منه، أو شعورك منسجم معه، نحن نفعل أمورًا تزعجنا لكننا نعلم أنها في صالحنا مثل الذهاب للعمل، حل المشكلات، تحمّل الطلبات، السهر على الواجبات وقس عليها، تلك طبيعة الحياة، تقبل وكن مرنًا لتستمر.

لا تنتظر أن تزول مشاعرك السلبية ، بل افعل شيئًا للحصول على مشاعر إيجابية.

- لاتحكم على نفسك بالحزن والفشل .
- اعد تقييم هدفك ومدى صلاحيته والجدوى منه.
- ادرس أسباب التعثر.
- أوجد لها الحلول.
- في كل ماسبق فكر بعقلك وعقل غيرك من
خلال الاستشارة والتجارب .
- وبناء عليه ابدأ من جديد أو ابحث عن هدف آخر .

10 سلوكيات ستغير حياتك:

1.استيقظ مبكرًا.
2.خطط ليومك مسبقًا.
3.اقرأ يوميًا.
4.مارس الرياضة.
5.امتن لما لديك
6.تحكم في مشاعرك.
7.تعلم شيئًا جديدًا كل يوم.
8.حافظ على نظامك الغذائي.
9.قضِ وقتًا في الطبيعة.
10.قم بالتأمل.

قد لا يزال الطريق طويلا، لكنّك أيضا بعيد جدّا عن المكان الذي انطلقت منه. كن فخورا بهذا.

لقد حان الوقت للتوقّف عن التساؤل فيما إذا كنت مناسبا للناس الآخرين و تبدأ بالتساؤل إذا كانوا مناسبين لك.

- اللهُ أكبر 🍁